Puls.bg | 20 iulie 2014 | 2

asta pentru

Celulita este un adevărat dezastru. Și aproape fiecare femeie o știe - este atât de obișnuit. Ceea ce este și mai neplăcut este că industria cosmetică absoarbe doar milioane de fonduri ale celor afectați, din păcate, pentru a-și îndeplini așteptările. Tratamentul celulitei nu poate fi eficient până când nu știți exact ce este celulita și ce o provoacă.

De fapt, nu există prea multe diferențe între celulită și restul gras in corp. Sunt grași. Celulita se manifestă de facto prin atrofia musculară, adică atunci când mușchii slăbesc, își pierd forma. Pielea nu este capabilă să „țină” grăsimea la fel de mult ca mușchiul. Relaxarea este cea care face vizibile depunerile de grăsime.

Adevărul trist este că orice cremă pentru pierdere în greutate de utilizat, nu poate afecta tonusul muscular și elasticitatea pielii. Celulita nu este legată doar de supraponderalitate - chiar și fetele foarte subțiri o au pe coapse.

Dar, înainte de a dispera, trebuie să știi că există încă o modalitate de a scăpa de celulită pentru totdeauna, indiferent de factori precum vârsta și chiar greutatea, fără a cheltui bani pe produse cosmetice și luați pastile care dăunează sănătății, spune expertul Joey Atlas.

Potrivit acestuia, majoritatea procedurilor propuse în saloane de înfrumusețare de asemenea, nu ajută - adevărul stă în stimularea mușchilor în zonele cu probleme.

Dacă vi s-a spus că se transmite celulita genetic, fă-ți o favoare și încetează să te mai gândești că odată ce mama ta suferă de asta, nu poți evita să o ai. Doar după ce ai crezut în asta, vei putea să faci pașii care te pot salva de acumulările inestetice de pe abdomen, șolduri și coapse și alte părți ale corpului.

Vârstă de asemenea, nu sunteți o scuză - sunt suficiente femei de peste 50 de ani care se pot lăuda cu o viziune perfectă și cu multe alte fete care, în ciuda tinereții lor, au celulită și asta pentru că celulita depinde de activitatea fizică și cât de mult mă mișc în majoritatea cazurilor suntem capabili să controlăm atâta timp cât suntem suficient de motivați.

Singura modalitate de a scăpa de celulită pentru totdeauna este să adopți un stil de viață de a practica mișcări specifice de 4-5 ori pe săptămână. Ei seamănă mai ales jumătatea inferioară a corpului. Există seturi speciale de exerciții, al căror scop este activarea mușchilor sub zonele obișnuite cu celulită. Pe lângă „corectarea” aspectului picioarelor, feselor și abdomenului, ele ajută și la topirea excesului de grăsime și la sculptarea corpului. Aceste exerciții stimulează mușchii pe verticală, adică, în acest caz, nici antrenamentul cardio și nici forța nu vor ajuta, ca cei cu o bandă elastică, de exemplu.

Pentru a le practica, nu este nevoie să vizitați o sală de sport sau să utilizați un dispozitiv. Le poți face cu ușurință acasă. Experții promit asta pentru 4 săptămâni cu un program pregătit corespunzător, puteți vedea primele rezultate foarte plăcute ale eforturilor dvs.

Puteți găsi câteva exerciții adecvate pe Internet - căutați cu expresia cheie „Cum să scăpați de celulită”. Vă recomandăm să căutați un specialist care are competența de a dezvolta un complex anticelulitic special pentru siluetă și caz. Noroc!

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.