alimente

De mult timp se știe că o alimentație sănătoasă și adecvată conferă un miros plăcut organismului

Faptul că, dintr-o dietă sănătoasă și adecvată, corpul emite un miros plăcut a fost confirmat științific. Odată ce știm acest lucru, ne putem da seama ce alimente trebuie evitate pentru a împiedica corpul nostru să emită mirosuri neplăcute.

S-a dovedit că nutriționiștii ne pot sfătui să ne adaptăm planurile personale pentru ziua următoare cu ceea ce vom mânca și băut astăzi.

Având în vedere că suntem pe punctul de a avea o întâlnire de afaceri în interior sau o conversație personală cu o persoană importantă, este mai bine să ne abținem de la anumite feluri de mâncare pentru a nu provoca momente jenante.

Studiile au arătat că aportul de alcool nu numai că mărește transpirația, ci și crește concentrația în transpirație a substanțelor volatile care emit un miros neplăcut. .

Consumatorii obișnuiți de carne emit, de asemenea, un miros mai ascuțit decât vegetarienii. Este important să știm că unele legume au un efect similar. Ca să nu mai vorbim de usturoi și ceapă, care sunt, fără îndoială, sănătoși, dar mirosul rezidual al acestora nu este cu siguranță un lucru plăcut.

Sfecla roșie, soia și spanacul conțin compuși din care digestia elimină mirosul de pește! Aceasta provine din substanța trimetilamină - dar explică-l persoanei de lângă tine care moare să-și blocheze nasul. Cu toate acestea, nu există probleme dacă mâncați cereale, legume/cu excepția celor enumerate mai sus! /, Nuci, salate.