Efecte nocive asupra mâncării rapide și a grăsimilor procesate asupra sănătății

anume

Știm cu toții că mâncarea rapidă este dăunătoare. Dar mulți oameni continuă să consume astfel de alimente fără să-și dea seama exact ce se întâmplă cu corpul lor.

Mâncarea rapidă aduce plăcere rapidă și satisfacție imediată, ceea ce îi face pe oameni mai liniștiți și fals plini.

Să aruncăm o privire mai profundă asupra corpului uman pentru a vedea exact cât de mult îi dăunează mâncarea rapidă.!

Ți-ar putea exploda contul bancar

Înainte de a vorbi despre beneficiile fast-food pentru sănătate, trebuie să observăm că acest tip de restaurant lasă în mod fals o senzație de mâncare ieftină și satisfăcătoare. Elementele individuale de meniu arată ieftin, dar nu puteți obține suficient cu un singur sandwich, nu-i așa?

Așadar, trebuie să obțineți extra sau un meniu complet cu garnituri și băuturi incluse. Adesea, nici măcar un meniu nu vă poate satisface. Deci, în loc să preferați mâncarea de restaurant puțin mai scumpă, preparată în modul corect, alegeți rapidul și falsul ieftin, care, pe deasupra, afectează procesele sănătoase din organism.

Te face și mai înfometat

Ingredientele din fast-food sunt concepute și concepute pentru a vă face foame imediat după consum. Lanțurile de fast-food folosesc ingrediente periculoase, cum ar fi glutamatul monosodic, despre care s-a demonstrat că stimulează apetitul afectând secreția de insulină de către pancreas.

Puteți ghici singuri care sunt consecințele pentru sănătatea dvs. în etapa următoare.

De asemenea, ați observat probabil că toate lanțurile de fast-food se bazează pe culori în logo-urile lor publicitare. Schema de tranzacționare nu este întâmplătoare. Studiile au constatat că combinația de roșu și galben ajută la provocarea metabolismului și la creșterea senzației de foame.

Cercetătorii canadieni au efectuat un studiu pe șoareci, urmărind apariția și creșterea anxietății după un consum intens de grăsimi. Rezultatele au arătat că la 6 săptămâni după ce au mâncat alimente bogate în grăsimi, șoarecii au început să prezinte simptome de anxietate crescută.

Motivul este că consumul de alimente bogate în zahăr și grăsimi modifică activitatea chimică a creierului, ducând la simptome crescute de depresie.

Mai multe despre acest subiect

Aceasta duce la dependență

Chiar dacă nu o crezi, fast-food-urile dăunătoare creează dependență. Acest lucru a fost găsit de oamenii de știință de la Scripps Research Institute. Au re-studiat șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi și bogată în zahăr.

Au fost incluse toate ingredientele produselor din meniu în restaurantele de tip fast-food.

Cantități mari din aceste substanțe au dus la o dorință obsesivă de a mânca în exces. Au fost deblocate mecanisme din creier similare cu cele ale dependenței.

Când oamenii de știință au aruncat o privire în creierul animalelor, au descoperit că rozătoarele care zdrobesc biscuiții cu cremă au arătat o mai mare activare a centrelor de voință, care sunt activate atunci când se iau droguri.