Fiecare corp are nevoie de zile de descărcare. Mai ales după oaspeți sau o zi liberă cu familia în jurul unei mese bogate, este bine să oferiți o zi de fructe. Sezonul ne permite să alegem unul dintre cele mai utile fructe - pepene galben.
Obțineți pepeni coapte, suculenți, parfumați, fără a deteriora scoarța. Aproximativ 1 până la 1,5 kg pe zi este suficient doar pentru dvs. Dacă cumpărați și pentru familia dvs., obțineți cel puțin mult mai mult.
Pepenii sunt hrănitori, iar rinichii tăi vor lucra mai mult. Veți fi chiar uimiți de rezultatul vizibil al taliei.
Între mese cu pepeni, luați ceaiuri de plante din balsam de lămâie, sunătoare sau ceai verde.
Este mai bine să mâncați pepene galben fără să-l răciți. Consumul de fructe este un mod ideal de hidratare a pielii.
Cu mâncarea naturală veți asigura un gust excelent pentru simțuri și în același timp veți curăța limfa, rinichii și ficatul. Îți vei strânge abdomenul și te vei simți mai ușor.
Bucurați-vă de fiecare mușcătură și mâncați calm. Amintiți-vă: „A mânca mai puțin înseamnă mai mult”.
Pentru o slăbire mai ușoară citiți mai departe:
- Pepene Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Descărcarea dietei de 4 kg timp de 7 zile; Viata e iubire
- Dieta de descărcare - Pentru femei
- DIETA DE DESCĂRCARE DUPĂ VACANȚE ȘI MÂNCĂ - Revista pentru femei
- Descărcarea dietei după masa de Paști - știri DC