Consumul de alcool la căldură nu merită riscurile - mai ales dacă vă aflați pe plajă

băuturi

Este chiar ora de vară. Ne așteaptă o adevărată căldură și, în astfel de circumstanțe, consumul de alcool nu este o idee bună.

Utilizarea alcoolului la căldură prezintă întotdeauna un risc. În această perioadă a anului, unele băuturi alcoolice sunt interzise, ​​altfel puteți provoca probleme de sănătate.

La ce oră este permis să începi să bei alcool, potrivit americanilor

Ce băuturi alcoolice ar trebui să evităm la căldură? Iată o listă cu „cele mai dăunătoare”:

Coniac - pe vreme caldă, merită să renunțați la băuturile tari. Potrivit medicilor, maximul pe care și-l poate permite o persoană pe căldură este de 30 de grame de vodcă, whisky, tequila sau altă băutură tare.

Dar chiar și o astfel de doză de coniac va fi extrem de neplăcută pentru corp în căldură. În cele din urmă, această băutură dilată foarte mult vasele de sânge, provocând în continuare transpirații, iar în căldură este o dublă lovitură pentru corpul deja epuizat.

Șampanie - șampania răcită sau vinul spumant pe timp cald nu este, de asemenea, cea mai bună opțiune. În căldură mâncăm mai puțin și nu puteți bea șampanie pe stomacul gol din cauza daunelor pe care băutura le va provoca pe mucoasa stomacului.

În plus, intoxicația rapidă cauzată de vinurile spumante creează un risc suplimentar de pierdere a controlului la căldură, ceea ce poate fi neplăcut. Consumul de șampanie direct sub soarele arzător este extrem de periculos.

vin roșu - în industria vinului, sezonalitatea nu este în zadar - vinurile roșii se beau iarna și vinurile albe vara. În plus, dacă vorbim despre vară, atunci merită să acordăm preferință vinurilor albe uscate. Ei potolesc perfect setea cu moderatie cu multa gheata.

Lichioruri și alte băuturi dulci - în general la căldură ar trebui să evitați orice băuturi dulci, inclusiv vinuri dulci, deserturi și vinuri îmbogățite, cocktailuri și vermuturi. Utilizarea unor astfel de băuturi nu numai că nu potolește setea, ci și o provoacă, încetinește metabolismul și împovărează pancreasul, ceea ce afectează grav starea de bine în vremea caldă.

Bere - pe vreme caldă puteți bea bere ușoară cu conținut scăzut de alcool, dar cu moderare. Nu este necesar să beți o băutură cu o concentrație de peste 5% la căldură. Este mai bine să dați preferință berilor moi.