Adenomioza afectează multe femei, mai ales între 40 și 50 de ani. Principalul său simptom este mărirea sau îngroșarea uterului. Apare atunci când mucoasa uterului, numită țesut endometrial, crește spre peretele uterin și mușchii. Deși la unele femei poate provoca senzații dureroase pentru anumite perioade, în multe cazuri adenomioza se dezvoltă fără simptome. Ameliorarea senzațiilor dureroase vine numai odată cu debutul menopauzei sau printr-o procedură chirurgicală numită histerectomie. În plus, există o serie de modalități de a regla simptomele cu remedii naturale, care vor fi discutate mai târziu.

toate acestea

Deoarece este adesea asimptomatică, adenomioza este dificil de diagnosticat și monitorizat. Datorită acestui fapt, nu se știe ce proporție de femei suferă de această afecțiune, dar s-a stabilit că este cel mai frecvent la femeile care au născut între 40 și 50 de ani.

Uterul mărit ascunde pericole? În general, adenomioza nu este o boală periculoasă. Cu toate acestea, la femeile cu simptome mai severe, sângerările abundente în timpul ciclului menstrual pot provoca anemie și oboseală excesivă. Durerea severă în timpul menstruației are, de asemenea, un efect psihologic negativ și, în unele cazuri, poate provoca stres emoțional, depresie și depresie.

Adenomioza are legătură cu cancerul? Nu, adenomioza nu este un cancer. Cu toate acestea, poate provoca formarea unui țesut numit adenomiom. Este un tip de tumoare, dar nu malignă. Unii oameni se îngrijorează de ipoteza că adenomioza și cancerul de col uterin merg adesea mână în mână, dar aceste afirmații nu au fost dovedite științific - nu există dovezi că apariția adenomiozei crește riscul acestui tip de malignitate. Desigur, există cazuri de femei cu o boală care dezvoltă cealaltă într-o etapă, dar nu a fost dovedită o legătură directă între ele.

Adenomioza poate provoca infertilitate? În unele cazuri mai severe, în care adenomioza determină adenomiom, poate apărea infertilitatea. Este posibil ca adenomioza să fie cauza infertilității fără adenomiom, dar cercetările privind această afecțiune nu sunt încă definitive. Există o serie de cazuri cunoscute de compatibilitate între adenomioză și sarcină la femeile mai tinere. Cu toate acestea, după cum sa menționat, această boală afectează în principal femeile adulte care au născut deja.

Principalele semne și simptome ale adenomiozei. După cum sa specificat, în multe cazuri, adenomioza este asimptomatică. Uneori, însă, se manifestă prin următoarele simptome:

-perioade grele și prelungite ale ciclului menstrual;

-durere acută în timpul menstruației;

-prezența cheagurilor de sânge în timpul ciclului menstrual;

-durere în timpul actului sexual;

-balonare, constipație, creștere bruscă și inexplicabilă în greutate, urinare frecventă.

Metode de tratament convenționale. Majoritatea femeilor cu adenomioză nu primesc tratament din cauza lipsei de simptome și a diagnosticului dificil asociat. Se întâmplă adesea ca adenomioza să fie confirmată cu certitudine absolută numai după o histerectomie. Boala în sine dispare de obicei singură după menopauză, din cauza scăderii nivelului de estrogen în organism. Contracararea bolii începe cu analgezice convenționale, cum ar fi ibuprofenul, care, totuși, ameliorează simptomele doar temporar. Urmează metodele mai grave, dintre care una este legată de distrugerea țesutului îngroșat - așa-numita ablație endometrială, precum și metoda cu ultrasunete, care vizează, de asemenea, eliminarea țesutului îngroșat care provoacă adenomioză. Cu toate acestea, cele două proceduri enumerate nu au întotdeauna succes. În ultimă instanță, se aplică histerectomia deja menționată. Aceasta este o îndepărtare chirurgicală a uterului care elimină boala definitiv, dar este considerată o intervenție relativ dificilă. Este utilizat numai la femeile cu simptome foarte severe, precum și la cei care declară în mod explicit că nu vor să aibă mai mulți copii.

6 modalități naturale de ameliorare a simptomelor. Medicamentele non-medicamentoase pentru combaterea simptomelor adenomiozei vizează reglarea durerilor menstruale și a sângerărilor cauzate de boală. Acestea includ cel mai adesea:

1.Utilizarea tampoanelor electrice de încălzire. De asemenea, pot fi înlocuite cu o sticlă obișnuită din plastic, umplută cu apă fierbinte. S-a dovedit că, în majoritatea cazurilor, încălzirea are un efect și reduce durerea.

2.Masaj terapie sau presopunctură. S-au stabilit care sunt cele trei uleiuri esențiale care reduc cel mai eficient durerea - lavandă, salvie și maghiran. Se recomandă frecarea în partea inferioară a zonei abdominale. După mai multe cicluri de terapie, unele femei experimentează nu numai o reducere a durerii, ci și ameliorarea depresiei și iritabilității în timpul menstruației. Recent s-a descoperit că și uleiul de trandafiri are acest efect. Primele semne de ameliorare apar cel mai devreme după cel de-al doilea ciclu de terapie de masaj. Presopunctura, pe de altă parte, este o metodă pentru ameliorarea durerii aproape imediat - o serie de studii au constatat că la un număr mare de femei care suferă de adenomioză, efectul se manifestă aproape imediat și durează aproximativ două ore.

3.Utilizarea ierburilor și a suplimentelor alimentare. Nu există una sau două plante cu efect analgezic dovedit. Alții reduc sângerările și afectează starea de spirit. Aici sunt câțiva dintre ei:

Valeriană. Analgezic eficient. În acest caz, se recomandă administrarea de doze de 250 mg de trei ori pe zi la începutul fiecărui ciclu. Pentru a avea un efect, este bine ca terapia să nu fie o singură dată, ci să acopere cel puțin câteva cicluri menstruale.

Valeriană 525 mg x 90 capsule.

Rubarbă. Extractul acestei plante din familia Lapad este disponibil ca supliment alimentar, cel mai adesea sub formă de capsule. Se ia de două ori pe zi, cu două zile înainte de debutul ciclului menstrual.

Vitamina B1 și vitamina E. 100 mg zilnic din prima este o doză analgezică suficientă. Este și mai eficient atunci când cele două vitamine sunt combinate.

Vitamina B1 100 mg

Vitamina E naturală 268 mg/400 UI (amestec de tocoferoli)

Magneziu. Un alt mijloc eficient de ameliorare a durerii. Cu toate acestea, există încă o serie de dezacorduri cu privire la doza exactă. În orice caz, majoritatea oamenilor știu că acest mineral valoros are nenumărate efecte benefice asupra organismului, motiv pentru care mulți experți recomandă utilizarea sa regulată.

Magneziu CitraMal) (citrat și malat) 150 mg

acizi grasi omega-3. Un studiu care a comparat uleiul de pește cu placebo a arătat că primul a avut un efect mai mare asupra ameliorării durerilor menstruale.

RX Omega-3 Rezistență maximă triplă (concentrație triplă 900 mg EPA/DHA) 1425 mg

Muşeţel. Unele studii susțin că, atunci când vine vorba de ameliorarea disconfortului menstrual, mușețelul este chiar mai eficient decât unele medicamente.

Alte plante și ierburi despre care se pretinde că sunt eficiente în combaterea simptomelor adenomiozei sunt schinduful, mărarul, ghimbirul, chimenul, mai ales dacă sunt luate în combinație cu ulei de pește sau vitamine B.

Reglementarea și monitorizarea dietei. Studiile legate de dietă în adenomioză nu sunt numeroase. Cu toate acestea, există unele care sunt bune de respectat.

Mănâncă destui acizi grași omega-3. Unele studii susțin că există o relație între incidența adenomiozei și a grăsimilor - la femeile care mănâncă multe grăsimi trans în detrimentul omega-3, boala este mai frecventă. S-a mai menționat că uleiul de pește ameliorează durerile menstruale. În orice caz, este bine ca acizii grași omega-3 să fie prezenți mai des în meniul zilnic (macrou, somon, chia, nuci, semințe de in) și, în cazul în care este dificil - să luați ulei de pește de înaltă calitate sub formă de aditiv alimentar.

-Reglați cantitatea de grăsime din lapte. Alegeți produse lactate cu cel mai mic conținut posibil de grăsimi.

-Luați o dietă vegetariană din când în când, pentru perioade de câteva zile.

-Consumați fibre în cantități mari. Potrivit unui studiu realizat în Japonia, acestea ajută la ameliorarea durerilor menstruale.

-Accentuați alimentele bogate în calciu și antioxidanți.

-Evitați alimentele procesate și rafinate, precum și pâinea albă.

-Se amestecă proteinele din carnea pură, tofu, fasole, linte, naut, mazăre

-Asigurați-vă că corpul dumneavoastră este hidratat în mod regulat. Acest lucru se realizează cu între 6 și 8 pahare de apă în fiecare zi.

Stimularea nervului electric transcutanat (TENS). Această metodă utilizează electricitatea pentru a reduce durerea. Pe piele sunt așezați electrozi speciali mici care conduc un curent slab cu o frecvență specifică. Experimentele confirmă faptul că la o proporție mare de pacienți, metoda TENS oferă rezultate, ajutând la ameliorarea durerii. În ciuda acestor rezultate, experții spun că este nevoie de mult mai multe cercetări în această direcție. Este obligatoriu să consultați o persoană medicală înainte de a începe o astfel de terapie.