anorexia

Anorexia este considerată a fi boala care afectează cel mai adesea sexul mai frumos. Dar, deși este adevărat că, în mod istoric, aproximativ 90-95% dintre cei afectați sunt femei, trebuie remarcat faptul că tulburarea devine tot mai frecventă în rândul bărbaților. Anorexia nervoasă este unul dintre cele mai frecvente diagnostice psihiatrice la femeile tinere și, de asemenea, unul dintre cele mai letale.

Se consideră că intervenția timpurie este una dintre cele mai importante strategii împotriva anorexiei nervoase și a consecințelor sale asupra sănătății - infertilitate, leziuni cardiovasculare, pierderea osoasă și, în cazuri severe, chiar moartea. Între 5% și 20% dintre persoanele cu anorexie nervoasă mor din cauza complicațiilor bolii.

Anorexia este una dintre cele mai grave tulburări alimentare, o boală și vindecarea ei durabilă este o sarcină complexă - multe dintre victimele sale se luptă cu ea pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, astăzi avem o gamă largă de tratamente eficiente împotriva acestei boli, inclusiv psihoterapie, grupuri de sprijin, meditație, medicamente, remedii naturale etc.

Ce este anorexia nervoasă?

Potrivit Organizației Naționale pentru Tulburările Alimentare, anorexia nervoasă este o tulburare alimentară gravă și uneori care pune viața în pericol, caracterizată prin gânduri suicidare și pierderea excesivă în greutate. Desigur, nu toate persoanele care sunt subponderale au anorexie, dar nimeni nu poate fi diagnosticat definitiv dacă greutatea lor nu este semnificativ sub cea normală.

Principalele simptome:

  • Pierderea în greutate drastică și intenționată sau modificările frecvente în greutate care pot fi drastice.
  • Limitarea puternică a numărului de calorii consumate și eforturile de a consuma alimentele consumate.
  • Frica intensă de creștere în greutate care provoacă obiceiuri alimentare și anxietate maniacale.
  • Urmând reguli dietetice stricte, cum ar fi să mănânci în anumite momente ale zilei, să mănânci un minim de calorii, obsesia cu o dietă sănătoasă și multe altele. Atunci când o persoană încalcă oricare dintre „reguli”, aceasta duce la un puternic sentiment de vinovăție și la frica crescută de a se îngrășa.
  • Stima de sine scăzută, în special legată de corp sau alte aspecte ale aspectului.
  • Incapacitatea de a evalua realist consecințele unei tulburări de alimentație, inclusiv respingerea problemei și refuzul de a sprijini; se evită să mănânce în compania altor persoane, își ascunde comportamentul etc.
  • Anorexia este adesea însoțită de antrenament excesiv și dependență de un anumit sport, pentru a arde calorii cât mai repede și mai eficient posibil.
  • Retragerea din activități și prietenii normale.
  • În majoritatea cazurilor, anorexia merge mână în mână cu depresia, abuzul de alcool, medicamente etc.

Complicații ale anorexiei nervoase.

  • Amenoreea sau absența anormală a menstruației timp de trei cicluri menstruale consecutive este frecventă. Printre femeile aflate la vârsta fertilă, acest lucru poate duce la infertilitate, un risc crescut de avort spontan și complicații în timpul sarcinii.
  • Depresie, oboseală, motivație slabă și letargie, izolare socială.
  • Insuficiență cognitivă, inclusiv conștiința încețoșată, dezorientare și amețeli.
  • Modificări ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale, inclusiv palpitații, ritm cardiac lent sau tensiune arterială scăzută.
  • Pierderea masei musculare, slăbiciune, dureri ale corpului.
  • Scăderea densității osoase (osteoporoză). Acesta este un efect grav, uneori ireversibil al malnutriției, care se poate dezvolta la o vârstă fragedă și mai târziu poate duce la fracturi sau alte complicații.
  • Piele uscată, descuamată, paloare.
  • Dezvoltarea lanugo - fire moi, fine, care cresc în locuri neobișnuite ale corpului, inclusiv pe față. Potrivit unor experți, aceasta este o reacție a corpului, cu care încearcă să mențină temperatura internă aproape de normal.
  • Subțierea părului și căderea părului.
  • Mâini și picioare reci, picioare, frisoane.

Acum să vedem care sunt cele mai eficiente plante împotriva anorexiei nervoase!

Ciulinul de lapte. Medicină naturală extrem de eficientă pentru susținerea digestiei. Se folosește pentru detoxifierea ficatului, curățarea tractului gastro-intestinal și chiar - ca terapie adjuvantă pentru cancer. Semințele și părțile supraterane ale ciulinului conțin multe substanțe utile, inclusiv silimarina și glicozidicina amară. La knicină, planta își datorează efectul benefic în anorexie. La fel ca alte ierburi „amare”, ciulinul de lapte promovează secreția de bilă și sucuri gastrice și astfel redă pofta de mâncare și tonifică sistemul digestiv.

Lucernă.În medicina ayurvedică și medicina tradițională chineză, lucerna este una dintre principalele plante medicinale pentru tratarea problemelor stomacale și a indigestiei. Această plantă este utilă și în menopauză. Extractul poate fi luat zilnic pentru a preveni efectele negative ale anorexiei, cum ar fi oboseala fizică și mentală).

Usturoi.Usturoiul, inclusiv extractele sale, ajută la tratamentul anorexiei, deoarece promovează secreția sucurilor gastrice, curăță tractul digestiv și măresc semnificativ senzația de foame.

Mentă. Fie sub formă de extract sau ceai obișnuit de plante, luați-l dimineața. Doar câteva zile mai târziu va exista o schimbare vizibilă a obiceiurilor alimentare și apetitul va crește.

Ghimbir.Un excelent remediu natural pentru anorexie, deoarece stimulează în mod semnificativ apetitul. Ameliorează stresul și reduce anxietatea care însoțește de obicei această tulburare emoțională de alimentație.

Scorţişoară.Stimulează eliberarea de linii directoare utile pentru buna funcționare a sistemului digestiv. Luați scorțișoară sau extract de scorțișoară cu aproximativ o jumătate de oră înainte de mese pentru a vă stimula pofta de mâncare.

Mărar (semințe).Semințele de fenicul sunt foarte utile pentru sistemul digestiv și favorizează apetitul. Luați extract de semințe de fenicul imediat înainte și după mese.

Semințe de schinduf). Semințele de schinduf sunt bogate în carbohidrați, proteine ​​și grăsimi sănătoase. Sunt bogate în substanțe care îmbunătățesc nivelul hemoglobinei și cresc secreția sucurilor gastrice.

Rozmarin. Dezechilibrele chimice din celulele creierului pot duce, de asemenea, la anorexie. Rozmarinul este una dintre cele mai utile plante medicinale pentru hrănirea celulelor creierului. Prin urmare, ameliorează și simptomele anorexiei nervoase.

Păpădie. Un remediu excelent pentru anorexie, care, dacă este luat în mod regulat, afectează puternic apetitul.

Hydrastis. Această plantă este un puternic stimulent al sistemului digestiv. Promovează îndepărtarea bacteriilor și stimulează apetitul.

Busuioc. Persoanele cu anorexie au un sistem imunitar mai slab și sunt mai susceptibile la boli. Extractul de busuioc întărește apărarea naturală a organismului și stimulează pofta de mâncare.

Brusture. Accelerează secreția sucurilor gastrice în stomac și îmbunătățește pofta de mâncare. Rădăcina de brusture este bogată în fibre, care reglează funcțiile tractului gastro-intestinal. Este deosebit de eficient atunci când este luat sub formă de extract.

  •