Dietele ketogene continuă să atragă atenția nutriționiștilor. În ultimii 30 de ani, au fost efectuate numeroase studii științifice care dovedesc beneficiile și eficacitatea lor în diferite afecțiuni medicale.

este

Proeminenta nutriționistă din Burgas Dr. Evelina Ivanova explică faptul că multe studii științifice demonstrează că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt eficiente pentru pierderea în greutate. Potrivit specialistului, dietele ketogenice permit o mai bună reducere selectivă a greutății corporale în detrimentul grăsimilor, menținând în același timp masa musculară.

Ketogenice sunt toate dietele în care aportul zilnic de carbohidrați este mai mic de 100 de grame. Scăderea tensiunii arteriale este unul dintre beneficiile dovedite științific ale dietelor cetonice.

În plus, pacienții cu acest tip de dietă au o sensibilitate îmbunătățită la insulină și au o pierdere în greutate mai mare comparativ cu dietele cu conținut scăzut de grăsimi.

Printre efectele des raportate ale dietelor cetonice se numără senzația de mai multă energie și scăderea poftei pentru alimentele cu zahăr. Pacienții cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați raportează adesea o mai bună concentrare și memorie, precum și o stare de spirit îmbunătățită.

Unele persoane care suferă de ketodiet spun că au un aspect mai bun al pielii și o igienă dentară îmbunătățită.

Persoanele care insistă asupra unei diete sănătoase și a pierderii în greutate pot beneficia pentru prima dată în Burgas de programul de slăbire sub control medical „Eurodiet”. Campania este realizată de medicul nutriționist și consultant Eurodiet pentru sud-estul Bulgariei, dr. Evelina Ivanova.

Metoda de slăbit Eurodiet se bazează pe dieta ketogenică. În ultimii ani, aceasta este una dintre cele mai frecvente diete. Oamenilor le place pentru că, spre deosebire de majoritatea dietelor, dietele ketogene nu mor de foame și carnea nu este tabu.

Dacă doriți o consultație personală pentru o nutriție corectă și sănătoasă, o puteți face în biroul Dr. Evelina Ivanova „Activ și sănătos”, care se află în DCC 2, 110, Burgas, 94 Demokratsiya Blvd. Pentru a rezerva o întâlnire la specialistul: 0887 313 849.