Dieta - o dietă în care se respectă un anumit tip de dietă pentru a corecta greutatea unei persoane sau pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate.
Respectarea unei diete nu înseamnă privarea de alimente, ci consumul adecvat al acesteia. Este importantă cantitatea, calitatea și raportul aportului de alimente. Există diferite diete pentru diferite boli - diabet, boli de inimă, supraponderale și multe altele. Dietele de corectare a greutății sunt atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru creșterea în greutate. Cel mai adesea, dieta are ca scop scăderea excesului de calorii și grăsimi. Există diete care nu mănâncă grăsimi sau dulci, precum și cele care mănâncă doar fructe și legume. Vegetarienii sunt supuși unei diete pe tot parcursul anului, care îi privește de toată carnea și există vegetarieni care nu mănâncă nimic produs de animale - lapte, ouă, carne, brânză etc.
Oamenii care postesc din motive religioase sunt, de asemenea, la dieta. De asemenea, nu ar trebui să mănânce carne și produse din carne pentru o anumită perioadă de timp.
Ce trebuie să știm despre diete? Tipuri de diete. Rețete pentru diete.
Tipuri de diete. Cum să alegi o dietă? Care dieta este potrivită?
- Cum să crești muguri acasă Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Quartet Destiny - ceea ce vor cu ochii larg deschiși
- Dieta Kate Middleton
- Noiembrie este un fel de dietă pentru copaci
- Cum să slăbești fără dietă și sport Bio Life Cosmetics