hiperfagia

Hiperfagia este o tulburare alimentară frecventă la adolescenți

Potrivit experților, este chiar mai frecventă decât anorexia și bulimia. La fel ca și ele, fetele suferă de obicei de asta.

Această afecțiune este un aport impulsiv și incontrolabil de alimente. Nu este însoțit de un comportament compensator, cum ar fi vărsături, administrarea de laxative, antrenament intens. Rezultatul este creșterea rapidă în greutate și stima de sine scăzută.

Asa numitul consumul emoțional - când se întâmplă după ce o persoană mănâncă mult după stres, nu este încă hiperfagie. Experții îi sfătuiesc pe părinți să monitorizeze cu atenție comportamentul adolescenților. Dacă observă că mănâncă de 2-3 ori pe săptămână, că mestecă în mod constant ceva, că ascunde mâncarea în camera lui, că arată deprimat, răspunsul este probabil o tulburare de alimentație.

Este pe bază mentală. Înainte de a vă pune copilul la o dietă draconiană, trebuie să înțelegeți cauzele și să faceți tot posibilul pentru a le elimina. În caz contrar, încercările de a face față tulburării alimentare vor fi sortite eșecului.

Cu cât îți controlezi mai mult copilul, cu atât își pierde controlul asupra lui însuși, explică psihologii. Fiica ta observă că se îngrașă și asta o îngrijorează. Nu vă va opune în mod deschis, ci va crește în secret cantitatea pe care o ingerează. De fiecare dată își va promite că mănâncă în exces pentru ultima dată și se va strădui să profite 100%. Experiența ei oferă o mare plăcere, o face fericită. Și în mod inconștient caută să o repete. Așa că cade într-un cerc vicios.

Pentru a ajuta, trebuie mai întâi să vă încurajați adolescentul să realizeze că există o problemă gravă - o tulburare de alimentație care vă strică sănătatea. Apoi, împreună, încercați să găsiți cauza principală și să eliminați iritanții.

Încurajați adolescenta să-și construiască o imagine pozitivă despre sine, pentru a-și spori stima de sine. Îți reduci controlul asupra ei și îi asculți părerea mai des. Încurajați-o să iasă cu prietenii și să facă sport. Lasă-l să fie atent la ce, când și cum mănâncă fără să urmeze o dietă strictă. În caz contrar, există pericolul eșalonării la cealaltă extremă - anorexia.

Dacă nu faceți față și timp de o lună sau două nu observați nicio schimbare de comportament, consultați un psiholog. Hiperfagia este o tulburare care nu trebuie subestimată.