Mâncarea crudă nu este doar o dietă, ci mai degrabă un mod de viață. Iată câteva principii și credințe:

mâncarea

*** mâncarea este în principal sau în totalitate vegetală și crudă. Nu fierbeți, prăjiți, coaceți și, dacă este necesar, tratamentul termic se usucă la 42 de grade. Abia atunci enzimele, vitaminele și oligoelementele sunt bioactive, ușor digerabile și conservate. Un astfel de aliment bogat în nutrienți devine un medicament și sănătatea completă poate fi ușor realizată.

*** omul este ceea ce mănâncă. De mult a fost un fapt că mâncarea care intră în corpul nostru afectează nu numai sănătatea, ci și starea emoțională și spirituală a omului. Mâncarea naturală și curată ne poate ajuta să fim vibranți și energici, sănătoși, în timp ce alimentele nenaturale, rafinate, foarte tratate și procesate, pline de pesticide, substanțe chimice și aditivi artificiali, pot duce exact la opus.

*** acesta este un mod de viață fără medicamente și boli. Hipocrate a spus - „Lăsați-vă mâncarea să fie medicament și medicamentul să fie mâncare!”

*** sunt preferate produse ecologice și alimente ecologice, sau este cel mai bine ca fiecare să își cultive propriile fructe și legume, să nu pulverizeze cu pesticide și să nu fertilizeze cu îngrășăminte artificiale, deoarece astfel otrăvește pământul, apa și corpul.

*** grijă de animale, astfel încât acestea să nu fie pe masa alimentarului crud; produsele cosmetice, medicamentele și preparatele nu au fost testate pe animale.

*** Dacă atât de multe animale de fermă pentru carne și lapte nu ar fi crescute într-un mod extrem de industrializat, problema foametei în lume nu ar exista, bolile umane nu ar fi atât de răspândite. Hrănirea unui porc, vacă sau vițel necesită atât de multe resurse, dar resurse nu numai ca hrană și apă, ci și distrugerea pădurilor vechi de secole pentru a se transforma în pășuni și, ca urmare - exces de metan și poluare puternică, ca în aer și panza freatica.

*** grijă pentru mediu - există multe modalități pentru o viață mai verde: folosirea genților de cumpărături din pânză, curățarea corpului și a casei cu produse naturale, colectarea separată a gunoiului, compostarea deșeurilor organice, plantarea copacilor, mai mult mers pe jos, mersul cu bicicleta partajare auto, respectând principiul regândiți, reduceți, reutilizați, re-dați, reciclați - regândiți-vă, reduceți, folosiți noi, dați, reciclați.

Ei bine, acesta este elementul de bază, dar există și alte mii de lucruri mici care ne entuziasmează. Ca să crezi în tine, să iubești și să respecți toate viețuitoarele și mai ales Mama Pământ. Pentru că ea este singura. Nu este de unică folosință, nu l-am împrumutat de la cineva pe care îl cunoaștem, nu vom putea cumpăra altul după ce îl vom folosi. ELA ESTE UNICĂ.