Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune comună care nu provoacă leziuni intestinale grave și permanente. Conform statisticilor, 10-20 la sută din populația din Europa suferă de ADHD, iar cercul include în principal tineri și în principal femei între 30 și 50 de ani.

este

Principalele simptome ale sindromului intestinului iritabil includ dureri abdominale, constipație sau diaree, disconfort general, flatulență frecventă și balonare. După cum am menționat mai sus, toate acestea nu dăunează sistemului digestiv, dar durerea aproape constantă și vizitele frecvente la toaletă interferează cu ritmul normal de viață al celor care suferă.

Cauzele sindromului intestinului iritabil

Cauza ADHD nu a fost încă stabilită. O teorie este că contracțiile musculare roșii anormale pot duce la durere, crampe și indigestie. Unii oameni suferă de ADHD după o infecție gastro-intestinală severă, dar nu este clar de ce. Intoleranța alimentară, precum și alergiile alimentare, pot contribui, de asemenea, la ADHD. În aceste cazuri, simptomele sindromului intestinului iritabil apar imediat după consumul anumitor alimente, precum lapte și produse lactate (lactoză), fasole, broccoli, conopidă, varză etc.

Ce persoane prezintă un risc mai mare de ADHD?

Oricine poate prezenta sindromul intestinului iritabil. Cu toate acestea, la femei este mai frecvent decât la bărbați. De asemenea, persoanele cu antecedente familiale sunt, de asemenea, expuse unui risc mai mare. Simptomele apar de obicei de la vârsta de 20 de ani încoace. Un fapt interesant este că sindromul intestinului iritabil merge uneori „în combinație” cu depresia sau anxietatea.

Diagnosticul ADHD

Nu există un test standard pentru a verifica SRDC. Diagnosticul se face de obicei pe baza simptomelor descrise de pacient. Din acest motiv, este foarte important ca pacientul să fie sincer cu medicul și să descrie cu exactitate simptomele pe care le întâmpină. Este posibil să se comande teste pentru a exclude alte cauze mai grave ale unor astfel de simptome neplăcute.

SRDC are un impact sever asupra vieții de zi cu zi

Deși nu pune viața în pericol, sindromul intestinului iritabil schimbă stilul de viață într-un mod negativ. Prin urmare, ADHD este o boală semnificativă din punct de vedere social care afectează calitatea vieții. Îndemnurile frecvente de a merge cu mare nevoie, cel mai adesea din cauza diareei, împiedică o serie de activități, inclusiv călătorii etc.

ADHD și stres

Indiferent dacă suferiți sau nu de sindrom de colon iritabil, majoritatea dintre voi sunteți probabil familiarizați cu „fluturii din stomac” înainte de evenimentele viitoare, cum ar fi vorbirea în public, examenele și multe altele. Acest tip de stres poate agrava cu siguranță simptomele ADHD și invers - simptomele ADHD pot aprofunda în mod semnificativ sentimentul de stres!

Cum să vă ajutați?

Pentru a face cel mai important pas către controlul ADHD, trebuie să determinați exact ce anume vă înrăutățește simptomele. În afară de stres, un alt factor poate fi modul de a mânca, unele modificări hormonale, precum și administrarea anumitor medicamente. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nu există alimente specifice care să fie legate universal de SDF.

Majoritatea experților spun că evitarea cofeinei, a alcoolului și a alimentelor grase poate reduce semnificativ simptomele. De asemenea, se recomandă creșterea aportului de fibre și apă - nu mai puțin de 2 litri. zilnic.

Cercetările moderne arată că bacteriile benefice care ajută la reducerea organismelor dăunătoare din tractul digestiv îmbunătățesc simptomele sindromului intestinului iritabil. Cele mai utile în acest caz sunt așa-numiții lactobacili.