Cu ce ​​fel de pregătire de grup sunteți cel mai mulțumit și aveți cele mai bune rezultate ?

grup

Buna fetelor. Permiteți-mi să vă împărtășesc experiența.

M-am dus la tabata. Dar m-a împovărat mult în loc să mă scutească de stres. Sunt foarte slab și nu merg ca sportul să slăbească, dimpotrivă.
Am încercat Step Fit și Power Jump, dar nu a fost în Bulgaria.
Spatele mă doare foarte mult în ultima vreme și postura mea de a sta constant la locul de muncă în fața computerului este la un nivel foarte prost. Am decis să încerc Pilates.
Dacă cineva îmi poate recomanda un curs Pilates în Plovdiv pentru începători complet, aș fi foarte recunoscător.

Kango este un antrenament minunat și distractiv, dar nu are efectul scontat, cel puțin pentru mine. Poate că dacă mergi de 4 ori pe săptămână vei pierde în greutate, altfel pur și simplu nu funcționează. Voi paria pe spinning luna viitoare și sper un rezultat mai bun.
Tabata este un antrenament foarte bun, dar este, de asemenea, destul de intens și măsurabil.

Site-ul Multisport listează toate site-urile care pot fi vizitate cu harta. Salturile Kango sunt în multe locuri, am fost în cele mai multe, peste tot este pozitiv și mișto.

Îmi pare rău. putin mai tarziu am vazut postarea:) In a doua luna am vazut efectul pentru mine. Mergeam de 2,3 ori pe săptămână. Doar să spun că nu am urmărit să slăbesc, ci strângerea și modelarea. Picioarele și fesele strânse și burta (dar după naștere devine mai greu).
Elizabett, în schimb acesta este un sport care nu mă face să mă simt ca jeleu:) și este distractiv.

Pagina 6 din 8

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.