În stilul de viață modern, cu activitate fizică insuficientă și consum redus de alimente care conțin celuloză, oamenii suferă adesea de constipație. Din acest motiv, recurg adesea la clisme și laxative diferite. Dar utilizarea lor sistematică, în special a laxativelor, duce la rezultatul opus, precum și la unele leziuni și boli intestinale permanente. Prin urmare, scopul ar trebui să fie crearea unui regim adecvat pentru mersul cu mare nevoie și doar ca ultimă soluție pentru a practica alte mijloace.

laxative

În același timp, corpul trebuie tratat cu comprese abdominale, băi abdominale și masaje abdominale pentru a crește activitatea sistemului digestiv. Consumul de apă caldă, o dietă pe bază de plante cu mai multe fructe crude și legume tinere, pâine de secară neagră și altele sunt de asemenea utile.

Apa fierbinte ca purificator

Este cel mai inocent demachiant. În acest scop, dimineața pe stomacul gol timp de cel puțin 1/2 oră beți 1-2 pahare de apă caldă (38-39 ° C). Efectul apare de obicei după câteva ore.

Curățarea prazului

Mai multe capete de praz sunt fierte în 300 g de lapte, laptele este stors și dat de băut imediat. În loc de praz puteți folosi un decoct de flori de spini - 30 g de flori sunt preparate cu 500 g de apă clocotită și înmuiate timp de 20-30 de minute. Bea 1 pahar de vin dimineața și seara înainte de mese sau suc de struguri (must - bea pe stomacul gol).

Curățător de migdale dulci

Nucile de migdale dulci se toacă foarte fin până devin ca laptele și se diluează cu puțină apă. O cană de cafea se bea din acest amestec - este dată copiilor ca produs de curățare.

Demachiant pentru frunze ale mamei

Frunza mamă se cumpără dintr-un magazin de plante și se fierbe ca ceaiul (când este fiert, dă colici). Pentru copiii mici de până la 5 ani se fierbe într-o ceașcă de cafea 2-3 frunze, pentru cei mai în vârstă - 3-5 frunze, iar pentru adulți - 7-8 frunze per cană de apă. Este îndulcit cu miere și cel mai bine dimineața pe stomacul gol, deoarece începe să acționeze după 4-6 ore. Pentru copii, se recomandă și un decoct de flori de piersic: se prepară 30 g de flori cu 500 g apă clocotită sau lapte fierbinte și se înmoaie timp de 15-20 de minute.

Detergent de Aloe vera

Se utilizează dimineața pe stomacul gol și în mai multe moduri, în funcție de dorințele pacientului.

1. Un pahar de apă caldă amestecat cu o linguriță de miere și pulbere de aloe deasupra cuțitului se lasă să fiarbă pe foc.

2. Se amestecă un pahar de apă cu 1 linguriță de semințe de in (nu zdrobite) și se fierbe timp de 5 minute. Apoi, ceaiul din semințe de in este filtrat prin adăugarea de pulbere de aloe la vârful unui cuțit și pentru a gusta 1 linguriță de miere.

3. La 2 cani de apă adăugați 1 lingură de floare de soc, aloe deasupra unui cuțit, 1 lingură de fân de cămilă (vândută în magazinele de plante), 1 lingură de semințe de fenicul zdrobite și 1 lingură de miere și aduceți la fierbere. Se strecoară și se beau 2 căni de cafea pe zi timp de două zile - una dimineața pe stomacul gol și cealaltă înainte de cină.

* Pentru femeile gravide sau care suferă de menstruații abundente și alte sângerări uterine, această rețetă este contraindicată deoarece intensifică sângerarea și provoacă avort spontan.

Efectul benefic al aloei, care se manifestă ca un produs de curățare ușor, apare după 12-13 ore.

Pacienții care nu pot tolera amărăciunea aloe, este bine să o înveliți în pastile de farmacie și să o înghițiți (în bucăți cât mazăre) cu ceaiul potrivit.

Produs de curățare a semințelor de in

Luați 1 linguriță de semințe de in (nu zdrobite), păsări de curte, murături, lemn dulce, semințe de cânepă (nu zdrobite) și ferigă dulce. Toate acestea sunt înmuiate seara în 300 g de apă călduță. Dimineața, lăsați focul să fiarbă timp de 4-5 minute și strecurați-l. Bea de 3 ori pe zi la 3-4 ore după ce ai mâncat 1 ceașcă de cafea. Are un efect laxativ ca aloe.

Curățarea prunelor

Prunele sunt un laxativ excelent. Mănâncă pe stomacul gol în fiecare dimineață 5-6 prune înmuiate în apă încă de seara.

Ulei de ricin

Uleiul de ricin este un lichid gros gălbui. Adulților li se administrează 2-3 linguri, iar copiilor - de la 1 la 2 lingurițe la un moment dat, ușor încălzite - pure sau amestecate cu cafea sau ceai. Gustul său este bine mascat dacă este preparat astfel: ulei de ricin, gălbenuș de ou, zahăr și suc de lămâie. După rupere, se obține un lichid siropos plăcut.

Concluzie. Nu abuzați niciodată de produsele de curățat, deoarece acestea nu mișcă intestinele, dar intestinele le mișcă pentru a scăpa de ele cât mai repede posibil.