Placerea
a avea stil

  • Vedete și vedete
  • Băutură
  • Dragoste
  • Îmi place să citez
  • Sport
  • Sex
  • Astro
  • Sănătate
  • Un copil sănătos
  • Voiaj
  • Alimente
  • Acasă
  • Sănătate mentală
  • Totul despre oraș
  • Obiecte gadget

ViewSofia

modelinia.com, styleblazer.com, sodelushious.com, bonappetit.com

Supermodelul Chrissy Teigen știe câteva lucruri despre cum să arăți sexy și uimitoare pe copertele unor reviste precum Sports Illustrated sau în timp ce conduce Billboard Awards.

Supermodelul Chrissy Teigen știe foarte bine cum să arate sexy și uimitor pe coperte precum Sports Illustrated sau în timp ce găzduiește Billboard Awards.

Cu toate acestea, atunci când nu pozează pentru o ședință foto, frumusețea experimentează adesea în bucătărie, dându-și seama pentru ea însăși și îndrăgitele sale rețete cu conținut scăzut de carbohidrați John Legion, pe care apoi le împărtășește cu toți în blogul ei personal dedicat mâncării pe care o adoră de fapt. Pentru a ne asigura că puteți arunca o privire la blogul în cauză - „SoDelushious”, așa cum am făcut pentru a extrage esența aspectului său bun, pe care îl împărtășim cu voi astăzi.

vedetele

Chrissy însăși recunoaște că are o mare dragoste pentru alimentele sărate, pe care le mănâncă adesea chiar mai mult. Dar dragostea aceasta plătește adesea dimineața cu pleoape umflate, pe care Teigen le tratează cu pungi de ochi înghețate pe care le pune pe ele. Vrăjitoarea împărtășește faptul că, atunci când încearcă să reducă consumul de alimente dulci, se simte puternic atrasă de cele sărate. Cu toate acestea, Chrissy arată o voință puternică atunci când trebuie să se pregătească pentru o ședință foto sexy și urmează o dietă foarte strictă. Apoi, exclude complet din dietă alimentele bogate în carbohidrați, precum și produsele procesate sau ambalate. Îi privește pe cei care au cofeină de băuturi.

Pentru a obține substanțele nutritive de care are nevoie corpul ei, Chrissy mănâncă alimente bogate în proteine, cum ar fi ouă de curcan și avocado. La prânz, de exemplu, le combină cu o varietate de salate și sashimi, iar cina este complet interzisă în astfel de cazuri. După ce filmările s-au terminat, soția lui John Legion se complace în mâncarea ei preferată în toată forța și așa mai departe până la data viitoare.

Deși bruneta este sută la sută împotriva foametei pentru a-și elibera corpul de stres și toxine și pentru a scăpa mai repede de câteva kilograme în plus, ea merge adesea la o dietă de detoxifiere. Și ce este - zece zile în care consumă trei smoothie-uri bogate în nutrienți, un ananas, un pahar de lapte de caju, suc de lămâie cu sirop de arțar și ardei roșu iute. În plus, mănâncă atât de multe fructe și legume pe zi, cât vrea.

Iată băuturile de detoxifiere preferate de Chrissy:

Ceai rece de mentă - Conține substanțe nutritive vitale și stimulează procesele din stomac. Ceaiul minunat ajută corpul să lupte chiar și cu alimente dificil de procesat, precum burgeri, pizza, fripturi și altele asemenea, pe care le mâncăm cu toții când nu urmăm o dietă.

Smoothie de ananas - Ananasul este bogat în bromelaină, o enzimă care ajută la digerarea proteinelor. În plus, puteți face smoothie-ul și mai util doar adăugând o lingură de ulei de in.

Smoothie cu pepene verde - Doar pentru venirea sezonului de pepene verde, pregătim această băutură excelentă cu conținut scăzut de calorii pentru fiecare zi. Pe lângă faptul că este plin de nutrienți esențiali și apă, conține și licopen, care luptă împotriva celulelor canceroase.