punctele

Nutriționistul din Noua Zeelandă Ryan Raman sfătuiește să ne îmbogățim dieta cu avocado, cartofi dulci și ouă pentru combaterea cheliei, a raportat ediția electronică „Lenta”, citând o publicație în ziarul britanic „Daily Express”.

Avocado este bogat în vitamina D, care protejează scalpul de daune și stres oxidativ. Raman subliniază că un avocado conține aproximativ 20% din norma zilnică pentru vitamina E.

Nu controlăm factori precum vârsta și genetica, dar ne putem controla dieta, subliniază Raman.
O dietă echilibrată care conține substanțele nutritive potrivite favorizează creșterea părului, mai ales atunci când cad din cauza unei alimentații slabe.

Cartofii dulci sunt o sursă excelentă de beta-caroten și pot accelera creșterea părului.
Ouăle sunt bune datorită conținutului de proteine, biotină, zinc și seleniu, explică nutriționistul.

Acțiune

O femeie a fost reinfectată cu coronavirusul, de data aceasta cu britanicii

Un caz de re-infecție cu noul coronavirus a fost înregistrat în orașul german Hanovra, a raportat TASS. Femeia infectată a fost înregistrată la noul coronavirus pentru prima dată pe 27 noiembrie și pentru a doua oară pe 11 ianuarie. A doua oară, varianta britanică a coronavirusului - B1.1.7 mutant - a fost izolată. Sursa infecției rămâne necunoscută. Autoritatile.

În locul garajelor ilegale, ceea ce este în PUP ar trebui să se întâmple

Modul în care celulele de garaj existente ale Sofiei au fost împinse de ani de zile este impresionant, ca parte a haosului administrativ amestecat de administrația care conduce capitala. În 2012, a început un cvasiproces de legalizare a unor celule, dar această activitate este compromisă atunci când acestea sunt amplasate pe terenuri municipale. Acest.

Când lucrăm acasă, trebuie să impunem o odihnă eficientă pe cont propriu

Tema reconcilierii vieții private și a muncii, care a fost dezbătută de aproximativ 15 ani, a devenit deosebit de relevantă într-un moment în care munca la distanță și formarea devin obligatorii. În urmă cu câteva zile, Parlamentul European a votat în favoarea unei rezoluții care solicită adoptarea în mod specific a unei directive.

Cum să accelerați revenirea simțului mirosului după Covid-19

Motivele pentru care pacienții cu coronavirus își pierd gustul și mirosul nu sunt încă pe deplin înțelese. Neurofiziologul rus Alexander Budik, citat de radioul Sputnik, subliniază o modalitate de a accelera recuperarea capacității olfactive pierdute. Specialistul explică faptul că scăderea percepțiilor asupra gustului și mirosului are loc din cauza deteriorării.

772 noi infectați cu Covid-19 în țara noastră, alți 655 au fost vaccinați

Noile cazuri de coronavirus din țara noastră din ultimele 24 de ore sunt de 772 - 5,7% din cele 13.540 de teste efectuate (3263 sunt PCR și 10 277 - antigenice), conform datelor Portalului de informații unificate. Cel mai mare număr de teste pozitive este în capitală - 180, urmat de Plovdiv - 91, Burgas - 43, Stara Zagora - 40. 279 de pacienți sunt în terapie intensivă.

Cod galben, precipitații și condiții de viscol

Institutul Național de Meteorologie și Hidrologie (NIMH) a anunțat astăzi un cod galben pentru zăpadă și precipitații semnificative pentru întreaga țară. În multe locuri din țară vor fi ninsoare, în regiunile estice și sudice - de la ploi, care seara și noaptea miercuri se vor transforma și în zăpadă. Vântul va fi din nou dinspre nord-vest, după-amiază.

Gergana Branzova în „Întâlnire sportivă” după revenirea pe teren

Un spectacol despre sport ca filozofie și mod de viață! Gazdă: Kamen Alipiev - Kedara În prima jumătate de oră a spectacolului, Kamen Alipiev și Adrian Lyubenov vorbesc despre tot ce s-a întâmplat în lumea sportului săptămâna trecută. Apoi, la telefon, se alătură Gergana Branzova, de la care aflăm de ce se întoarce ca...