greutate


Obezitatea - o trambulină către diabet
Nu este o coincidență faptul că experții recomandă femeilor care aveau greutate normală înainte de concepție, pentru întreaga sarcină să crească nu mai mult de 10-15 kg, femeilor cu subponderalitate - între 12 și 18 kg și supraponderale - nu mai mult de 7-10 kg . Creșterea rapidă în greutate, în special în primele luni, crește probabilitatea apariției unor probleme grave, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul gestațional. Nivelurile crescute de zahăr din sânge ale mamei cresc nivelurile de glucoză din sângele bebelușului și riscul ca acesta să se nască cu o greutate mai mare de 4,5 kg nu este mic. Adesea, astfel de copii continuă să aibă probleme cu greutatea pe tot parcursul copilăriei și mai târziu în viață. În multe cazuri, aceasta este o condiție prealabilă pentru bolile grave, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, problemele cardiovasculare.


Când vorbesc statisticile.
În acest sens, datele dintr-un studiu realizat de experți cu privire la obezitate anul trecut sunt deosebit de deranjante. Potrivit acestora, copiii bulgari sunt pe locul cinci în obezitate în Europa. În fața noastră în acest clasament sunt doar Irlanda, Marea Britanie, Albania și Georgia. Și mai îngrijorător este că studiul a fost realizat în rândul copiilor sub 5 ani.


Nu numai o alimentație adecvată, ci și o dietă echilibrată
Pentru a evita creșterea necontrolată în greutate, este foarte important ca viitoarea mamă să urmeze o dietă echilibrată și să facă mișcare. O greșeală obișnuită care duce la acumularea excesului de greutate este restricția bruscă a mișcării. Activitatea fizică, redusă la limite rezonabile, nu va cauza probleme. Mersul pe jos, gimnastica și yoga pentru femeile gravide, înotul sunt complet permise (atâta timp cât ginecologul care supraveghează sarcina nu decide că este mai bine să se abțină de la ele).


Un început bun pentru viața bebelușului
Fără îndoială, perioada fetală este cheia formării predispoziției la anumite boli cronice care pot fi activate într-un stadiu sau altul din viața copilului. Cu toate acestea, se dovedește că, chiar dacă suntem predispuși la obezitate și la probleme grave legate de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea, problemele cardiovasculare, acestea nu se deblochează neapărat.
Dacă doriți să aflați cum, cu ajutorul remediilor naturale, cum ar fi remediile homeopate, puteți reduce riscul de boli cronice ereditare, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, problemele cardiovasculare, tulburările tiroidiene, bine ați venit la cursurile educaționale gratuite ale subiectului " Cum să scapi de bolile ereditare familiale? Medicina dezvăluie miturile. Acestea vor avea loc ca parte a Săptămânii mondiale a homeopatiei anuale în perioada 11-15 aprilie și vă vor oferi informații valoroase despre modul în care mediul și stilul de viață afectează apariția bolilor, cum să trăiți pentru a vă menține sănătoși pe dvs. și copiii dvs. etc.


Inițiativa este organizată de Asociația Medicilor Homeopati din Bulgaria, cu sprijinul Uniunii Homeopate Germane. Prelegerile vor avea loc de la 18:30 în:
• 11 aprilie, Burgas, Teatrul de păpuși, St. Kliment Ohridski ”№2
Lector: Dr. Marinela Cornell, homeopat
• 12 aprilie, Sofia, Palatul Național al Culturii, sala №9
Lector: Dr. Dora Pachova, homeopat, președinte ALHB
• 12 aprilie, Varna, Hotel Cherno More, 33 Slvnitsa Blvd.
Lector: Dr. Iskra Kapincheva, homeopat
• 13 aprilie, Plovdiv, Hotel St. Petersburg, Bulevardul Bulgariei 97.
Lector: Dr. Dora Pachova, homeopat, președinte ALHB
• 13 aprilie, Veliko Tarnovo, Sala Mare a Municipiului, Piața Mamă Bulgaria №2
Lector: Dr. Georgi Hadjiev, homeopat
• 14 aprilie, Ruse, clădirea veniturilor, Europa Hall
Lector: Dr. Georgi Hadjiev, homeopat
• 14 aprilie, Stara Zagora, Hotel Vereya, 100 Țar Simeon cel Mare B-dul.
Lector: dr. Maria Grozeva, homeopat