aburite

  • Vizualizări totale 4 373
  • Vizualizări pentru luna 150
  • Vizualizări pentru săptămâna 3
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 1

Ingrediente necesare

  • fileu de pui - 400 g
  • ulei de masline - 1 linguriță.
  • sol - 1/4 linguriță.
  • frisca lichida - 3 linguri.
  • suc de lămâie - 1 linguriță.
  • morcovi - 300 g

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Grătar din fontă cu nervuri cu mânere BGN 135,00 -27% BGN 99,00 -27%
  • Tava practică de copt cu grătar - 40 cm BGN 42,00 -26% BGN 31,00 -26%
  • Set foarfece de bucătărie 2in1 cu tăiere BGN 11.99.
  • Foarfece metalice pentru pui BGN 42,00.

Mod de preparare

Sărăm fileurile și le aranjăm în aburiul pe care îl avem.

Curatam morcovii si ii taiem fasii. Aranjați-le la file. Gatiti 20-25 minute.

Se amestecă smântâna lichidă și sucul de lămâie. Se încălzește 2-3 minute pe aragaz.

Se toarnă fileurile pregătite și încă calde mai întâi cu ulei de măsline și apoi cu smântână.

Puneți deasupra fâșii de morcovi înăbușiți. Așezați garnitura după cum doriți și serviți imediat.