mănânci

Potrivit doctorului Peter D’Adamo, autorul cărții Mănâncă bine pentru grupa ta de sânge, are loc o reacție chimică între sângele fiecărei persoane și mâncarea pe care o mănâncă. Această reacție face parte din moștenirea noastră genetică. Această reacție este cauzată de un factor numit lectine. Lectinele sunt proteine ​​abundente și variate conținute în alimente și au proprietăți aglutinante care afectează sângele.

Deci, atunci când mâncăm alimente care conțin proteine ​​lectine care sunt incompatibile cu antigenul grupului nostru sanguin, lectinele sunt direcționate către un organ sau un sistem corporal și încep să aglomereze celulele sanguine în acea parte a corpului. Dieta de tip sanguin este concepută pentru a viza acești factori specifici.

Din fericire, majoritatea lectinelor din alimente nu sunt la fel de periculoase pentru viață, deși pot provoca o serie de alte probleme, mai ales dacă sunt specifice unui anumit tip de sânge. De cele mai multe ori, sistemul imunitar vă protejează de lectine. Nouăzeci și cinci la sută din lectinele pe care le absorbi din alimentele obișnuite pe care le consumi sunt excretate din organism. Dar cel puțin cinci la sută din lectinele pe care le ingerați sunt filtrate în sânge și provoacă reacții diferite în diferite organe.

Categorii de diete după grupa sanguină

O dietă adecvată tipului de sânge este restabilirea ritmului genetic natural. Dieta dvs. în funcție de grupa de sânge funcționează, deoarece prin ea puteți urmări un plan de cercetare clar și logic bazat pe profilul celular. Fiecare grup de alimente este împărțit în trei categorii: foarte utile (alimente care acționează ca un medicament), alimente permise (alimente care nu sunt dăunătoare grupei sanguine) și alimente ilicite (alimente care acționează ca otravă).

Consultați următorul tabel pentru a afla despre dieta pe care trebuie să o urmați în funcție de grupa de sânge: