S-a întâmplat tuturor să se trezească cu stomacul umflat, dar este mai rău când devine o afecțiune cronică.

află

Umflarea abdomenului este una dintre cele mai frecvente cauze de disconfort și stima de sine scăzută. Doi din trei pacienți din cabinetul meu raportează că au o balonare continuă sau intermitentă. Din păcate, măsurile simptomatice rezolvă rareori problema, chiar și în ignoranță, pacienții recurg adesea la încercări nebunești cu ei înșiși, ducând la suferințe cronice și complicații. Ambele sexe suferă în felul lor, dar femeile sunt mai afectate și sunt mai predispuse să caute o soluție la această problemă, probabil din cauza simțului lor înnăscut al esteticii. Burtele umflate nu sunt unice pentru persoanele supraponderale și aș argumenta serios cu cei din spatele acestui eșantion. Fie că aveți 50, 65 sau 90 kg, această problemă vă poate „rupe nervii”.

Să aruncăm o privire în spatele celor mai frecvente cauze ale balonării

Vă voi prezenta pe scurt fiziologia cavității abdominale. Trei sisteme cheie sunt împletite fiziologic în abdomenul fiecăruia dintre noi: sistemul digestiv, hormonal și sistemul nervos. De aici pot proveni cauzele balonării. Cu siguranță nu sunteți surprinși de sistemul digestiv, chiar și majoritatea oamenilor recurg inițial la medicamente pentru gaze, probiotice, enzime etc., dar sunt sigur că pentru mulți dintre voi este o surpriză să căutați cauzele hormonilor și chiar mai mult în sistemul nervos.

Care sunt cele mai frecvente probleme digestive:

  • Sindromul intestinului iritabil: balonarea este un simptom frecvent suspectat, împreună cu simptome de durere recurente, alternând constipația cu tulburarea și altele;
  • Constipație: mișcările neregulate ale intestinului afectează majoritatea femeilor și este cu siguranță o cauză cheie a inflamației mucoasei intestinale, a balonării, a toxicității și a altor zeci de consecințe;
  • Disbacterioza și creșterea excesivă a microorganismelor nedorite: intestinele noastre sunt locuite de miliarde de microorganisme care alcătuiesc o lume paralelă în corpul nostru. Sistemul nostru imunitar, digestia, metabolismul și sănătatea neuro-mentală depind de echilibrul acestui mediu. Disbacterioza ca urmare a creșterii excesive a drojdiei, bacteriile patogene și chiar paraziții pot avea un efect brutal, balonarea fiind doar partea vizibilă a spectrului.
  • Deficiențe enzimatice: în fiecare etapă a tractului digestiv, sunt eliberate enzime cheie, fără de care alimentele nu pot fi doar digerate și asimilate, ci pot provoca și o serie de simptome nedorite, inclusiv disbacterioză, gaze, balonare, putrefacție etc.
  • Intoleranță alimentară și intestin cu scurgeri: Intoleranța la anumite alimente, cunoscută și sub denumirea de alergii de tip 3, este una dintre cele mai cercetate probleme ale timpului nostru. Agresivitatea alimentelor pe care le consumăm cel mai adesea poate declanșa o avalanșă de probleme pe care, din păcate, le găsim într-o etapă ulterioară, iar intestinul este ușa deschisă prin care sunt afectate sistemele interne. Iată cele mai frecvente consecințe: probleme metabolice, supraponderalitate, balonare și disconfort digestiv general, piele, probleme vasculare, articulare și altele. Printre alimentele cu cele mai agresive efecte, găsim intoleranță la lactoză, cazeină, gluten și cereale, ouă și nuci.

Hormonii ca cauză a balonării:

Balonarea abdominală asociată cu tulburări hormonale este frecventă la majoritatea femeilor. Fluctuațiile din sistemul hormonal al unei femei depășesc adesea dinamica lunară stereotipă și acest lucru duce la un curs vizibil de sindrom premenstrual, în care, împreună cu manifestările emoționale, există o manifestare a valurilor de căldură atipice, dureri abdominale, cefalee, probleme ale pielii, tulburări sau constipație, umflături.pe abdomen și altele. Monitorizarea hormonilor, pe care o efectuez pacienților mei, relevă de obicei un dezechilibru în nivelurile hormonilor feminini cheie, cum ar fi estrogenul și progesteronul. Acest dezechilibru afectează în mod direct sistemul metabolic și digestiv și, împreună cu manifestările dinamice de mai sus, se observă umflarea generală și retenția de lichide, creșterea treptată în greutate, modificarea stării pielii și altele. Cauzele tulburărilor hormonale frecvente se găsesc în stres, pe care alimentele de masă, produsele cosmetice și produsele chimice de uz casnic le cauzează sistemului nostru endocrin.

Modul în care tulburările sistemului nervos și, în special, stresul afectează intestinele și întregul proces digestiv.

V-ați întrebat vreodată ce sunt neurotransmițătorii și unde sunt produși cei mai importanți?

Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice utilizate pentru a transmite un semnal între celulele sistemului nervos, adică. orice reacție biochimică care duce la furie, fericire, plâns, durere etc. nu ar fi posibil fără aceste substanțe chimice specifice. Mucoasa intestinală are cea mai mare zonă de contact din corpul nostru (peste 450 de metri pătrați) și, ca atare, este presărată cu terminații nervoase cu un volum puțin mai mic decât cele ale creierului. În intestine se produc principalii neurotransmițători: histamina (eliberată în reacții alergice și inflamatorii), dopamina (joacă un rol cheie într-o serie de procese mentale: motivație și dependențe) și hormonul fericirii - serotonina. 95% din serotonină este produsă în intestin. Nu întâmplător intestinele sunt considerate al doilea creier și oamenii de știință din întreaga lume redescoperă în permanență conectivitatea intestinelor în stări de depresie, furie, depresie, concentrare afectată, autism și multe altele. Astfel ajungem la conexiunea diferitelor noastre tulburări emoționale cu digestia și în special cu balonarea: stres zilnic, metodic sau sporadic, furie, frică, furie etc. poate provoca tulburări ale funcției digestive de intensitate diferită: modificări ale proceselor enzimatice, aciditate stomacală, crampe stomacale, vezicii biliare și intestinelor, dezechilibru al florei intestinale.

Modul în care toată lumea poate găsi cauza individuală a balonării printre toate varietățile și relațiile?!

Consultați sfaturile mele despre cum să rezolvați problema stomacului balonat:

ÎN Centrul de detoxifiere vom găsi legătura cauzală pentru starea corpului tău și îl vom rezolva prin abordări intenționate, condiționate logic și inovatoare.