Și cum să știm că o depășim

În copilărie, mama mea mi-a vorbit despre pericolele alcoolului.

alcool

În familia mea, aceasta a fost o problemă cu care s-a luptat toată lumea și, din păcate, în multe altele situația este similară.

Am crescut uitându-mă la tatăl meu beat în fiecare seară - nici mama nu-și putea imagina o zi fără să bea, ba chiar purta alcool cu ​​ea.

Sună ridicol, dar este de fapt înfricoșător. Este înfricoșător pentru că am purtat această genă și pentru că am fost învățat acest comportament.

Deși în copilărie am urât alcoolul, mai târziu totul s-a întors pe dos. În mod imperceptibil, am început să exagerez când am intrat în universitate și a devenit o rutină zilnică.

Am avut nopți memorabile și, când am vorbit despre ele, am râs, au râs și ceilalți, dar în interior am simțit frică.

La un moment dat am decis că voi înceta să fac asta și nu voi deveni o copie a părinților mei. Iată ce s-a întâmplat când am încetat să beau:

1. Am început să fiu natural

Când am ieșit cu prietenii sau colegii, am băut pentru că știam că mă voi relaxa așa. Am început să vorbesc prostii, să râd, să dansez fără să-mi pese. Dar în acele momente nu eram eu însumi și această contradicție mă deranja. Când am încetat să beau, m-am simțit natural - știam că oamenii mă plac așa cum eram și nu era nevoie să se prefacă că sunt altceva. Mi-a plăcut așa cum sunt acum.

2. Am slăbit

Nu am fost niciodată grasă, dar cu siguranță am avut nevoie să slăbesc câteva kilograme. Nu este un secret faptul că alcoolul conține o mulțime de calorii și, de asemenea, duce la foame severe. Ambalarea câtorva sandvișuri noaptea nu este cu greu cea mai bună idee pentru o dietă.

3. Am devenit mai productiv

O bere în timpul zilei pentru mine a însemnat sfârșitul tuturor planurilor pentru după-amiaza. Și băutul seara în companie avea două finaluri posibile: ori l-am suprasolicitat mult și am adormit, ori am continuat să beau aproape toată noaptea, iar a doua zi cu siguranță nu am fost în stare să fac nimic.

4. Am economisit bani

Alcoolul mi-a consumat foarte mult din buget și am avut și alte cheltuieli. Taxiuri, mese constante afară, obiecte pierdute sau bani. Toate acestea m-au renunțat la alcool și cu siguranță nu regret.