Iată ce se întâmplă când începeți să plângeți și să produceți unul dintre aceste trei tipuri de lacrimi.

corpul

Creierului tău nu îi pasă dacă ești fericit sau un rechin te va mânca în orice moment.

Ridică mâna dacă ai avut vreodată lacrimi de bucurie. Ce zici de plâns după ce ai fost speriat sau dezamăgit? Este ciudat că noi, oamenii, putem plânge dintr-un motiv, indiferent dacă este bun sau rău. Chiar și mai ciudat este faptul că părți din creierul nostru nu pot spune de ce plângem. Într-un articol despre psihologie, dr. Jordan Gaines Lewis a explicat ce se întâmplă. Există o zonă mică a creierului în capul nostru numită hipotalamus. Când ești fericit, trist, disperat sau în orice altă emoție, hipotalamusul tău știe doar să facă un singur lucru: să reacționezi.

Antrenament complet

Dacă plângem suficient de des, este ca un antrenament pe tot corpul. Tot ce trebuie să faceți este să vă imaginați un copil mic care se confruntă cu furia și veți ști deja cât de activ poate fi plânsul.

Chiar dacă nu cazi pe podea când plângi, umerii tăi vor sări probabil ca răspuns la aceste suspine grele. Pielea dvs. poate forma pete sau cosuri sau puteți provoca dureri de cap.

Oamenii care plâng își cresc ritmul cardiac și transpirația. În acest sens, plânsul este un „antrenament” pentru corp. Acest lucru se datorează luptei sau reacției corpului la furia și lacrimile tale.

Când te simți singur sau când plângi, începi să simți și o bucată tare care se formează în fundul gâtului. Uneori nici nu trebuie să fii trist pentru a-l experimenta. Dacă sunteți nervos, puteți „întâlni” din nou nodul.

În terminologia medicală, se numește „sentimentul globului”. S-ar putea să credem că ne sufocăm literalmente cu lacrimi, dar, de fapt, simțim că ceva se blochează în gât. Mulțumesc, creier. Acest lucru, deși nu este „real”, este un sentiment neplăcut care poate fi ușurat prin băutura puțină apă sau consumul a ceva.

Aici vin activitățile de alimentare cu apă - de la ochi și nas

În timp ce vă puteți imagina o persoană plângând cu ochii, nasul nostru adoră să ne ajute ochii să verse aceste lacrimi, creând un flux minunat de lichide. Hanorace. Deci, ce se întâmplă cu asta?

La revedere, pa la hormonii stresului

Lacrimile conțin „putere vindecătoare”. Lacrimile emoționale au beneficii speciale pentru sănătate, inclusiv o reducere a hormonilor de stres. Este posibil?

Plânsul este un proces exocrin, adică. un proces în care o substanță părăsește corpul. Alte procese similare ale corpului, precum expirația și transpirația, ne curăță corpul de substanțe toxice. Aveți toate motivele să credeți că atunci când plângeți, eliberați substanțele chimice pe care corpul le produce ca răspuns la stres.

Emoţional? Lacrimile tale vor fi mai lipicioase

Medicii și oamenii de știință intervievați de Time spun că toate lacrimile conțin enzime, lipide, metaboliți și electroliți. Cu toate acestea, lacrimile emoționale conțin mai multe proteine ​​decât orice alt tip de plâns. Deși nimeni nu știe exact de ce este așa, o teorie este că lacrimile cu mai multe proteine ​​(emoționale) sunt mai vâscoase, ceea ce înseamnă că se lipesc mai bine de piele și curg mai încet decât altele pe fața ta. Acest lucru face ca plânsul nostru să fie mai vizibil pentru alte persoane - în bine sau în rău.

Michael Trimmel, neurolog comportamental și unul dintre cei mai mari experți mondiali în plâns, consideră că acest lucru ne permite să arătăm vulnerabilitate, iar „vulnerabilitatea este crucială pentru relația cu o altă persoană”.

Suspinele filmelor triste ridică starea de spirit

Oamenii de știință au clarificat că lacrimile pe care le vărsăm în filmele triste contribuie, de fapt, la îmbunătățirea dispoziției. Studiul este publicat.