fiecare

Care sunt beneficiile pentru corpul consumului zilnic de miere pe stomacul gol?

Mierea este un superaliment care a fost declarat medicament universal și susținător al tinereții. Este unul dintre puținele produse din lume care nu pot fi create nici măcar în cele mai bune laboratoare. Albinele sunt singurele creaturi care pot crea miere adevărată, iar la rândul ei este un cadou pentru sănătate. S-a dovedit că oamenii care mănâncă miere în fiecare zi, trăiesc mai mult, se bucură de o minte mai clară, se ocupă mai repede de răceli și infecții și mențin tinerețea la nivel celular. Ce alte dividende poate aduce produsul apicol dulce, vom spune, combinând cercetări și fapte despre miere.

De ce este utilă mierea? Este unul dintre puținele produse complet naturale de pe Pământ care conține întregul buchet de vitamine și minerale descrise necesare pentru funcționarea corectă a corpului și sănătatea generală. Deși sunt alcătuite din zaharuri, acestea nu sunt carbohidrați simpli și rafinați, deci poate fi folosit ca îndulcitor alternativ. Utilizat în produse cosmetice, are grijă de fiecare celulă din corp pe care o atinge - fie intern, fie extern. Prin urmare, experții recomandă oamenilor să ia câte 1 linguriță profilactic în fiecare zi. (10 grame) miere pe stomacul gol. Dacă starea umană nu permite aportul acestui carbohidrat din cauza bolilor cronice, acesta poate fi înlocuit cu utilizarea altor produse apicole precum ceara, lăptișorul de matcă, polenul albinelor.

Mierea are grijă de inimă și sânge. Odată ajuns în sistemul circulator, întărește elasticitatea venelor și arterelor, ajunge la inimă, unde își mărește puterea. Și tot drumul colectează zgură și toxine pentru a le scoate din corp. Este recomandat atât persoanelor cu tensiune arterială scăzută, cât și crescută, deoarece detectează în mod magic problema individuală și o tratează. Are un efect benefic asupra varicelor, trombozei și lipsei de rouă.

Mierea are grijă de minte. Nu este un secret faptul că creierul mănâncă carbohidrați, așa că dietele bogate în grăsimi, moderne astăzi, tind să conducă la lipsa de concentrare, capacitatea redusă de a-și aminti și de a încetini reacțiile. Noi cercetări arată că mierea este unul dintre cele mai bune alimente pentru creier și sistemul nervos în general. Ascuțește mintea, creează un sentiment de vitalitate și ajută memoria, concentrarea și viteza în luarea deciziilor.

Mierea hrănește pielea și o face netedă, fragedă și tânără. Are funcții puternice de curățare și puternice proprietăți antioxidante. Consumul regulat de miere elimină problemele de la nivelul pielii - zgurile sunt îndepărtate, celulita este descompusă, comedoanele sunt curățate. La nivel celular, pielea este hrănită și cresc oportunitățile de regenerare, de unde vine întinerirea. Folosit ca o cremă sau unguent, purifică, hrănește și reglează grăsimea. Îmbunătățește capacitatea pielii de a scăpa de tot ce nu este necesar, oferindu-i în același timp buchetul său de neînlocuit de vitamine și minerale.

Mierea ajută la slăbit. Oricât de ciudat ar părea că un produs cu această dulceață este capabil să regleze greutatea și să topească grăsimile, oamenii de știință recunosc că acționează pe două niveluri, arzând kilograme și circumferință. În primele săptămâni de aport zilnic, este activat în curățarea zgurii, care înfundă funcțiile individuale ale corpului pentru a scăpa de excesele enervante. Apoi începe să acționeze la un nivel de vindecare, corpul detoxifiat aruncând sarcini mai serioase și impuse de mult. Îmbunătățește procesele metabolice și învață organismul să ia din alimente numai substanțe utile. S-a dovedit că mierea curăță chiar și radiațiile acumulate și formațiunile canceroase. De aceea, este recomandat ca profilaxie pentru chimioterapie sau în ocupații care expun oamenii la poluare.

Mierea îmbunătățește vederea și păstrează simțul gustului. De-a lungul anilor, papilele gustative, situate de-a lungul limbii, își pierd numărul și sensibilitatea. Consumul zilnic de miere oprește acest proces și le permite oamenilor să se bucure de alimentele preferate cu atingere neschimbată chiar și la bătrânețe. Are un efect similar asupra vederii.

Cum se consumă miere? Pentru a profita la maximum de caracteristicile sale, este bine să nu-l atingeți cu metal, să-l păstrați în sticlă sau porțelan, să rânduiți cu ustensile din lemn și să îl păstrați la soare. Mănâncă 1 linguriță plină dimineața pe stomacul gol în fiecare zi, dacă sănătatea îți permite. Astfel, vitaminele și mineralele din acesta vor fi absorbite cel mai complet. Nu încălziți mai mult de 40 de grade și nu declarați mierea confiată „stricată”. Zaharirea este un proces natural care nu strică în niciun fel calitatea produsului. Ele cad după al doilea an de extracție a mierii, așa că nu puneți scuze că mierea este eternă. Nu se va strica niciodată, dar este capabil să-și piardă din utilitate. Adăugat la cafeaua fierbinte, ceaiul sau laptele devine, de asemenea, mai puțin util, dar rămâne ca un substitut mai sănătos pentru zahăr.