Ce se întâmplă după naștere? Corpul tău începe să se schimbe, iar schimbarea continuă pentru următoarele câteva luni. Există o regulă generală de „nouă luni într-un sens și nouă luni înapoi”, deși majoritatea femeilor își revin într-o perioadă de timp mult mai scurtă. Trebuie să știți ce este normal să experimentați în primele ore și zile după naștere, precum și în următoarele săptămâni și luni.

naștere

Tremurând. Imediat după naștere, unele femei devin obsedate de frisoane și tremurături incontrolabile. Nu se știe de ce se întâmplă acest lucru. Cauza probabilă poate fi pierderea rapidă și dramatică în greutate și poate fi o reacție la „răcirea rapidă” după încercări intense de efort. Acest tremur nu durează mai mult decât timpul petrecut în camera de recuperare, unde poți cere să fii acoperit cu o pătură mai caldă.

Durerea postpartum. După naștere, uterul continuă să se contracte, astfel încât să își poată recâștiga dimensiunea înainte de sarcină (acest lucru se întâmplă timp de șase săptămâni). Aceste contracții uterine sunt însoțite de durere, mai ales în primele două zile după naștere. De asemenea, acestea sunt intensificate în timpul alăptării, deoarece este stimulată de eliberarea hormonului oxitocină (acesta este hormonul care provoacă contracții). Dacă durerea postpartum este foarte severă și neplăcută, o puteți ameliora cu un analgezic care nu conține codeină sau alte ingrediente narcotice care pot fi periculoase pentru bebelușul care alăptează.

Descărcare vaginală. Este posibil să aveți o descărcare vaginală numită „lochie” timp de cel puțin trei până la șase săptămâni după naștere, care constă din sânge, lichid mucos și bucăți ale căptușelii peretelui uterin. În primele trei până la patru zile, fluxul este abundent, roșu închis și se intensifică atunci când stai în picioare sau te miști, precum și când alăptezi. În următoarele câteva săptămâni, culoarea acestui curent devine roz sau maro ruginiu și dispare treptat. Un semnal de infecție sau indicație că țesutul placentar rămâne în uter este:
- o descărcare care, la două săptămâni după naștere, este încă abundentă și de culoare roșu aprins;
- lochia, care conține bucăți mari de țesut;
- curent cu miros puternic, neplăcut.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, trebuie să spuneți imediat medicului dumneavoastră.

Durere la locul epiziotomiei. Nu există două episiotomii exact la fel, ceea ce înseamnă că nu este posibil să se facă generalizări cu privire la procesul de vindecare a rănilor. Desigur, cu cât incizia este mai mică, cu atât vei suferi mai puțină durere.

Hemoroizi. Foarte des, hemoroizii, care sunt măriti și varicele, apar ca urmare a strecurării brânzei în timpul nașterii. De obicei, acestea se micșorează după primele două sau trei zile postpartum și dispar complet după câteva luni.
Tratamentul durerii hemoroidale este similar cu cel al unei epiziotomii: comprese, spray-uri anestezice, o lampă de căldură, băi sedentare. De asemenea, puteți obține scutire de la comprese cu un decoct de sumac.

Transpiră noaptea. Transpirația excesivă în prima săptămână după naștere este una dintre modalitățile prin care corpul tău eliberează retenție de lichide în timpul sarcinii.

Constipație. Este normal ca intestinele să fie lente după primele două-trei zile după naștere. Dacă se efectuează o epiziotomie sau aveți hemoroizi, este normal să vă abțineți de la deformare din cauza durerii pe care o va provoca tensionarea. Cu toate acestea, până în a treia sau a patra zi după naștere, includeți în dietă o mulțime de fructe și legume proaspete și cereale integrale. Bea multe lichide, în special apă. Mutați-vă cât mai mult posibil.

Durerea cauzată de gaz. Femeile care au născut prin cezariană au această problemă. Cel mai bun tratament este să vă mișcați cât mai mult posibil.

Ameţeală. Dacă se utilizează un anestezic în timpul nașterii, este posibil să vă simțiți leșinat, slab sau amețit în timp ce încercați să vă ridicați din pat.

Durere la locul inciziei. Nașterea prin cezariană este o procedură chirurgicală și vi se pot administra analgezice în primele 24 de ore. Atunci este bine să vă abțineți să luați medicamente, deoarece aproape toate trec în laptele matern. Dacă sunt luate pentru o perioadă scurtă de timp, acestea nu au un efect care pune viața în pericol asupra copilului.

Cufăr. În primele una sau două zile după naștere, cu greu veți observa modificări semnificative în aspectul sânilor. Singura modificare este că acestea secretă - un lichid gălbui care precede laptele și care conține anticorpi de protecție importanți. Dar până în a treia sau a patra zi, „vine” laptele tău, ceea ce îți face sânii mai mari, mai grei, mai grei și cu dungi de vene. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți sânii amorțiți și noduli. Acest lucru se datorează primei lor umpluturi cu lapte. Odată ce începeți să alăptați, acest sentiment va scădea.

Dificultăți la urinat. Imediat după naștere, vă va fi dificil să urinați, deoarece uretra este dureroasă și umflată din cauza presiunii asupra acesteia, precum și din cateter, dacă există. De asemenea, este posibil să vă abțineți de la urinare, de frica durerii arse în zona epiziotomiei. Bea cât mai mult lichid care te va face să vizitezi toaleta.
Dacă simțiți o senzație puternică de arsură în timpul urinării sau doar câteva picături în ciuda nevoilor, va trebui să spuneți medicului dumneavoastră. Poate exista o infecție undeva în tractul urinar.

Epuizare severă. Dacă nașterea a fost dificilă și prelungită, este firesc să te simți epuizat, rigid și să ai dureri pe tot corpul. Acest sentiment de a fi „bătut” dispare de obicei peste o săptămână sau două.

Sursă: Sfaturi pentru viitoarea mamă
Autor: Janice Graham