În timpul celei de-a 25-a săptămâni de sarcină, este posibil să simțiți că bebelușul se mișcă foarte mult.

Pot sări sau să dea cu piciorul ca răspuns la zgomot puternic. Uneori pot avea sughițuri și este posibil să simțiți o ușoară mișcare în timp ce fac acest lucru.

Acest articol face parte dintr-o serie de articole despre sarcină. Oferă un rezumat al fiecărei etape a sarcinii, la ce să vă așteptați și la dezvoltarea copilului dumneavoastră.

Consultați celelalte articole din serie:

Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11, săptămâna 12.

Al doilea trimestru: săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 16, săptămâna 17, săptămâna 18, săptămâna 19, săptămâna 20, săptămâna 21, săptămâna 22, săptămâna 23, săptămâna 24, săptămâna 25.

Simptome

săptămâna săptămâna

În acest moment, „boom-ul” tău va avea aproximativ dimensiunea unei mingi de fotbal.

Sunteți bine în al doilea trimestru de sarcină. Multe femei se simt mai confortabile în acest timp decât în ​​primul sau al treilea trimestru, deoarece boala de dimineață s-a oprit de obicei și oboseala și disconfortul din ultimul trimestru nu au început încă.

Cu toate acestea, este posibil să aveți și:

  • hemoroizi
  • constipație
  • arsuri la stomac și indigestie
  • varice
  • sindromul de tunel carpian
  • sforait
  • sindromul picioarelor nelinistite
  • dureri pelvine
  • dezvoltarea rapidă a părului și a unghiilor
  • umflarea brațelor și picioarelor datorită retenției de apă

Pe măsură ce sarcina progresează, puteți achiziționa o serie de articole pentru a vă ajuta să vă simțiți mai confortabil, cum ar fi o centură și tampoane de maternitate.

Creștere în greutate

De asemenea, vei câștiga puțin în greutate.

Câtă greutate trebuie să câștigi în timpul sarcinii va depinde într-o oarecare măsură de indicele de masă corporală (IMC) înainte de concepție.

Creșterea în greutate propusă pentru fiecare tip de IMC este:

IMC înainte de sarcină Creșterea în greutate recomandată
Sub 18,5 (subponderal) 27,5 până la 40 lire sterline (lb) sau 12,5 până la 18 lire sterline (kg)
18,5 până la 24,9 (normal) 25 până la 35 lb sau 11,5 până la 16 kg
25 - 29,9 (supraponderal) 15,5 până la 25 de lire sterline sau 7 până la 11,5 kg
Peste 30 (supraponderal) 11 până la 20 lb sau 5 până la 9 kg

Este important să rețineți că oamenii sunt diferiți și creșterea în greutate nu afectează neapărat sănătatea bebelușului.

Poate fi necesar să se constate prea mult sau prea puțin volum de muncă în anumite circumstanțe.

  • Dacă vă îngrășați foarte repede, poate fi un semn de preeclampsie datorită retenției de apă.
  • Acest lucru poate însemna că bebelușul este mare, ceea ce face ca nașterea prin cezariană să fie mai probabilă.
  • Creșterea excesivă în greutate poate crește riscul de diabet gestațional.
  • Creșterea prea mică în greutate poate fi un semn de malnutriție asociată cu nașterea prematură, greutatea redusă la naștere și alte complicații.

Dacă câștigi prea mult în greutate, poate fi mai greu să pierzi mai târziu, ceea ce poate duce la complicații suplimentare.

Hormoni

Fluctuațiile hormonale în timpul sarcinii pot duce la schimbări emoționale și, eventual, schimbări de dispoziție în timpul sarcinii.

Acestea sunt cele mai frecvente în primul și al treilea trimestru, deoarece apar modificări hormonale majore, dar sunt mai stabile în al doilea trimestru.

Cu toate acestea, unele cataclisme pot apărea în al doilea trimestru atunci când vă pregătiți pentru un stil de viață nou. Este posibil să fiți îngrijorat de schimbările din propriul corp, de modul în care veți avea grijă de noul copil și de posibilele schimbări ale relației.

Dacă vă este greu să vă ocupați de acest lucru sau dacă vă simțiți anxios sau în jos mai des, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală.

Următoarele sfaturi vă pot ajuta:

  • mâncați o dietă regulată și sănătoasă și evitați să mâncați în exces
  • faceți exerciții moderate în fiecare zi, cum ar fi mersul pe jos
  • pentru a vă alătura unui curs de yoga sau pentru a vă relaxa
  • asigurați-vă că dormiți suficient

Participarea la un curs prenatal vă va oferi posibilitatea de a cunoaște alte persoane într-o situație similară. Împărtășirea experiențelor și învățarea mai multă despre ceea ce ne așteaptă poate fi plăcută și mai ușor de stăpânit.

Dezvoltarea bebelușului

La 25 de săptămâni, bebelușul dvs. are acum dimensiunea unui rubagaga sau a două cutii de sucuri care se îngrămădesc una peste alta, au o lungime de peste 9 centimetri și cântăresc mai mult de un kilogram și jumătate.

Pleoapele bebelușului se deschid pentru prima dată în jurul acestei săptămâni. Creierul, plămânii și sistemul digestiv sunt formate, dar nu sunt pe deplin dezvoltate.

Dezvoltările în curs includ:

Cap și gât: Sistemele auditive și vizuale sunt activate de undele cerebrale ale fătului, buzele și gura sunt din ce în ce mai sensibile, vederea se îmbunătățește cu răspunsurile la lumină și pleoapele se pot mișca. Cosurile dentare permanente sunt bogate în gingii. Nările sunt deschise.

Plămâni: Se dezvoltă rapid, dar nu sunt mature în acest moment. Produc un agent tensioactiv care îi va ajuta să se extindă după livrare.

Sânge: Sub piele se formează vase de sânge mici numite capilare.

Ritmul cardiac este acum de aproximativ 140 de bătăi pe minut. În timpul sarcinii, inima este mult mai rapidă decât va fi după naștere.

Bebelușul continuă să câștige rapid.

Lucruri de făcut

Mult somn este bun pentru tine și pentru bebelușul tău. Majoritatea adulților ar trebui să aibă între 7 și 9 ore de somn.

În primul trimestru, este posibil să aveți nevoie de câteva ore suplimentare, care constau fie într-un sejur mai lung noaptea, fie în beție în timpul zilei.

În al doilea trimestru, multe femei consideră că au mai multă energie și au nevoie de mai puțin somn, dar pe măsură ce vă apropiați de al treilea trimestru, s-ar putea să vă regăsiți din nou fierbinte.

Dormitul pe timp de noapte poate fi mai dificil din cauza vizitelor frecvente la baie și a disconfortului fizic, cum ar fi indigestia. Încercați să vă limitați aportul de alimente și lichide la culcare pentru a reduce aceste probleme.

Verificați dacă există probleme de sănătate

În această perioadă, medicul dumneavoastră poate aranja un test de screening pentru diabetul gestațional, numit test oral de glucoză (OGCT).

Acest lucru se face de obicei între săptămânile 24 și 28, dar femeile care au avut anterior diabet gestațional pot fi testate mai devreme.

Dacă testul este pozitiv, poate fi necesar să efectuați un alt test numit toleranță orală la glucoză (GTT). Dacă acest lucru este pozitiv, veți fi diagnosticat cu diabet gestațional și se vor recomanda următoarele:

  • urmând un plan de masă pe care vi-l va oferi furnizorul dvs. de asistență medicală
  • exerciții fizice, de obicei 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână
  • monitorizarea nivelului de zahăr din sânge

Dacă nu își controlează glicemia, se pot recomanda medicamente.

Alte complicații

Alte posibile probleme de sănătate în acest moment includ:

Nașterea prematură: Dacă aveți contracții uterine care sunt dureroase și recurente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. De asemenea, solicitați orice sângerare vaginală sau scurgeri de lichid din vagin.

Colestaza sarcinii: Dacă aveți mâncărime severă, trebuie să informați furnizorul dvs. de asistență medicală, deoarece acest lucru poate fi un semn al unei boli hepatice rare, dar probabil severe.

Preclampsie: dacă aveți tensiune arterială crescută, aceasta ar putea însemna o altă afecțiune gravă, preeclampsie, care poate fi dăunătoare atât mamei, cât și bebelușului. Trebuie să solicitați imediat asistență medicală dacă tensiunea arterială crește sau dacă aveți dureri de cap severe, dureri abdominale superioare sau umflături rapide, care pot fi un simptom al preeclampsiei.

Schimbările stilului de viață

Trebuie să continuați să vă îngrijiți sănătatea generală, consumând o dietă echilibrată, exerciții fizice și evitând toxine precum alcoolul și tutunul.

Este timpul să începeți să vă gândiți la cursurile prenatale. Aflați ce este disponibil în zona dvs. de la furnizorul dvs. de asistență medicală.

De asemenea, ar trebui să faceți exerciții de bowling sau podea pelviană. Ele întăresc mușchii pelvieni pentru livrare și pot ajuta la prevenirea incontinenței de stres după naștere.

Alimente de evitat

Poate fi periculos să consumi anumite alimente în timpul sarcinii.

Ei includ:

  • pești care pot conține niveluri ridicate de mercur, cum ar fi rechin, macrou, pește-spadă, marlin, pește din tul sau portocaliu
  • produse lactate nepasteurizate, cum ar fi laptele crud și unele brânzeturi, deoarece există riscul de listeria
  • toată carnea, ouăle și păsările de curte trebuie să fie gătite complet, deoarece pot conține salmonella
  • apă netratată, care poate conține diverse bacterii
  • pește afumat sau zdrobit, pastă refrigerată și carne rece
  • orice conține un ou crud, cum ar fi maioneza de casă sau un ou

Aportul de cafeină trebuie menținut sub 200 miligrame (mg) sau două căni de cafea pe zi.

Evitați infecțiile

Modul în care sistemul imunitar placentar răspunde la infecții poate afecta susceptibilitatea mamei la infecții. Pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe bebeluș, trebuie să aveți grijă să evitați expunerea la anumite infecții în timpul sarcinii.

Gripa: Acest lucru poate duce la pneumonie și complicații pentru bebeluș, mai ales mai târziu în timpul sarcinii. Este sigur să aveți un vaccin antigripal în timpul sarcinii pentru a preveni gripa. Dacă credeți că ați putea avea gripă, contactați furnizorul de servicii medicale.

Toxoplasmoza: Evitați schimbarea pisicilor acolo unde este posibil, deoarece aceasta poate fi transmisă în fecalele pisicii și poate duce la pierderea sarcinii sau la probleme pentru copil după naștere.

Rumbella: Simptomele includ o erupție roz. Expunerea la rubeolă în Statele Unite este rară din cauza programelor de vaccinare, dar dacă apare o infecție, aceasta poate afecta grav fătul în curs de dezvoltare. Dacă credeți că ați fost expus la rubeolă, contactați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

Citomegalovirus: Acesta este un virus comun la care sunt expuși mulți oameni în copilărie. Infecția este de obicei ușoară, dar dacă apare în timpul sarcinii, poate fi transmisă copilului nenăscut cu consecințe grave.

Dacă aveți întrebări despre sarcina dvs., asigurați-vă că contactați furnizorul de servicii medicale.

Am selectat produse conexe pe baza calității produselor și am enumerat avantajele și dezavantajele fiecăruia pentru a vă ajuta să stabiliți care dintre acestea va funcționa cel mai bine pentru dvs. Suntem parteneri cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline UK și partenerii noștri pot primi o parte din veniturile dvs. dacă efectuați o achiziție utilizând link-urile de mai sus.