Mâinile pot trăda nu numai vârsta, ci și starea sănătății tale. În mai multe numere, vă vom spune la ce funcții trebuie să fiți atenți și cum să reacționați.

mâinile

Dermatologii explică faptul că cel mai frecvent impact negativ asupra apariției mâinilor și a unghiilor are un deficit de vitamine și oligoelemente, alergii, boli fungice. Cu toate acestea, ele pot fi un semn de probleme cu sistemul cardiovascular și endocrin, ficat sau rinichi. Aceste probleme de sănătate pot fi „citite” pe mâini.

Piele uscată pe mâini

Creme, măști, uleiuri - ați încercat totul, dar, din păcate, fără rezultat, mâinile rămân uscate. Cel mai evident motiv este lipsa fluidelor din organism - pielea subțire și delicată a mâinilor răspunde imediat la deshidratare. Cu toate acestea, problemele nu se termină cu pielea uscată pe mâini, deoarece deshidratarea poate deteriora toate organele din corp. Conform unei teorii autoritare, îmbătrânirea corpului este asociată cu deshidratarea organelor. Deci, dacă doriți să păstrați nu numai aspectul bun al mâinilor, ci și aspectul tânăr, beți suficientă apă.

A doua cauză cea mai frecventă este deficiența vitaminelor A și D. liposolubile. În acest caz, pielea nu este doar uscată, ci albă. În plus, s-ar putea să te simți slab și apatic. Apropo, deficiența de vitamina A este rară, întrucât obținem suficientă din ea din alimente. Dar deficitul de vitamina D afectează mai mult de 90% din populație, deoarece nu sunt expuși la suficientă lumină solară.

Pielea uscată poate fi, de asemenea, unul dintre primele semne ale diabetului. Este deosebit de important să acordați atenție acestui simptom la persoanele care abuzează de dulciuri, precum și la cei care au predispoziție la diabet. Asigurați-vă că consultați un medic dacă simțiți deseori sete - mai ales noaptea.

Cum să acționați:

Acordați atenție cantității de apă pe care o consumați - norma zilnică este de 30 ml pe kilogram de greutate corporală.

Cel mai bine este să consultați un medic - dacă suferiți de beriberi, acesta vă va sfătui ce medicamente să luați.

Faceți un test de zahăr din sânge și un test de toleranță la glucoză.