care sunt grijile tale despre nvd. crezi că este o dietă sigură pentru viață?
Nu știu dacă este sigur pentru viață. Există oameni care sunt pe NVD de ani de zile și sunt într-o formă foarte bună.
Am observat VM NVD timp de aproape 3 luni. Am reușit să slăbesc aproape 5 kg. Primele 2 luni și jumătate m-am simțit grozav, dar până la urmă am început să am supărări stomacale destul de des. Motivele pentru care am întrerupt NVD sunt descrise într-un alt forum (aici este linkul: http://spidersport.com/forum/viewtopic.php?t=2512&start=0).
Este posibil ca aceste tulburări de stomac să nu fie cauzate de DIU, dar am decis să opresc regimul pentru orice eventualitate, după ce am citit următorul articol http://www.essentialnutrition.org/lowcarb.php .

forumuri

dacă practici nvd mult timp ce te simți dacă treci la o altă dietă sau, de exemplu, începi să consumi alimente „interzise”.?
Depinde mult de alimentele „interzise” în cauză. Personal, după VM NVD, nu suport foarte bine spaghetele, cartofii, orezul. Depinde și de cât consumi. Dacă vă schimbați brusc dieta, va duce, de asemenea, la unele disconfort stomacal pentru câteva zile.
De aproape 20 de zile nu am mâncat conform VM NVD. În momentul de față meniul meu include în principal carne, salate, fructe, până la 2-3 felii de pâine integrală pe zi, ouă, uneori leguminoase, lactate. Rar mănânc cartofi și orez. Mă simt foarte bine, greutatea mea este păstrată.