Acasă »Frumusețe și sănătate» Ce pot dezvălui picioarele tale despre sănătatea ta?

picioarele

Poate că nu știți, dar aspectul picioarelor dvs. poate dezvălui multe despre sănătatea dumneavoastră. O scurtă inspecție a membrelor poate dezvălui semne ale mai multor boli, cum ar fi diabetul sau deficiențele nutriționale. De aceea, trebuie să fiți atenți la picioare, precum și la toate celelalte părți ale corpului.

Iată cele mai frecvente modificări ale membrelor inferioare pe care nu ar trebui să le întoarceți cu spatele:

  • Reducerea părului la picioare

În cazul întreruperii alimentării cu sânge a extremităților inferioare, ca urmare, părul din această zonă scade. Când inima nu poate pompa suficient sânge la picioare din cauza aterosclerozei, această schimbare se observă la acestea. Un alt semn al afectării fluxului sanguin către extremitățile inferioare este dificultatea de a simți un puls în această zonă.

  • Apariția ulcerelor în zona picioarelor

Acesta este unul dintre semnele principale ale diabetului. Nivelurile crescute de glucoză din sânge afectează nervii și perturbă circulația sângelui și, prin urmare, rănile mici și tăieturile nu sunt resimțite de pacienți și, ca urmare, se formează ulcere. Dacă aceste ulcere nu sunt tratate la timp, se pot infecta și pot duce la amputarea membrelor. Este extrem de important pentru diabetici să verifice în mod regulat starea picioarelor și să monitorizeze modificările acestora.

  • Crampe

Contracțiile musculare bruște pot fi cauzate, de exemplu, de deshidratare sau exerciții fizice intense. Dar dacă acest lucru se întâmplă des și nu există un motiv evident pentru aceasta, atunci crampele se pot datora unui deficit de calciu, potasiu sau magneziu. Femeile gravide din primul trimestru de sarcină sunt extrem de predispuse la crampe din cauza volumului crescut de sânge și, în același timp, a aportului de sânge dificil la extremitățile inferioare.

  • Picioare reci

Femeile raportează adesea că picioarele le sunt reci. În majoritatea cazurilor, aceasta nu este o problemă, dar membrele reci pot fi, de asemenea, un semn al bolii tiroidiene. Dacă, pe lângă picioarele reci, observați că v-ați îngrășat, pielea este uscată și sunteți deseori obosit, este bine să consultați un endocrinolog.

  • Îngroșarea și îngălbenirea unghiilor de la picioare

Îngălbenirea unghiilor este de obicei un semn al unei infecții fungice. Această afecțiune poate persista ani de zile fără ca pacienții să acorde atenție. Îngălbenirea unghiilor este unul dintre simptomele tardive ale acestei afecțiuni. În plus față de schimbarea culorii unghiilor, este posibil să observați un miros neplăcut și mâncărime la picioare. Persoanele care suferă de diabet și boli de imunodeficiență sunt cele mai predispuse la infecții fungice.

  • Durerea de călcâi

Dacă vă doare călcâiul când mergeți, mai ales după trezire și durerea crește în timpul zilei, se poate datora fasciitei plantare. Fasciita plantară este o afecțiune în care există inflamație a țesutului conjunctiv al piciorului. Cel mai adesea, acest tip de fasciită este cauzată de întinderea excesivă a țesutului dincolo de capacitatea sa normală.