high

Ai început vreodată ceva cu mare motivație și ți-ai spus: "Am decis! Voi slăbi!". La început ești foarte motivat și timp de o săptămână întreagă roade conștient și cu dificultate doar morcovi.

Dar vine un moment în care o voce subțire se trezește în tine și spune: "Este suficient! Trebuie să ne oferim plăcere, nu-i așa? Bărbaților nu le plac femeile care sunt atât de slabe. În plus, ai o singură viață De ce? "Trebuie să te lupți?".

În acest moment, sunteți de acord și renunțați cu ușurință la dietă. Reveniți cu bucurie la mâncarea deliciosului tiramisu și, în cele din urmă, spuneți: „Dieta nu este pentru mine”.

De ce se întâmplă asta? Mi-am dat seama de un lucru. Voința este unul dintre cele mai puternice instrumente ale omului și vă poate schimba cu adevărat obiceiurile și, prin urmare, vă aduce succesul în viață.

Dar dacă voința nu vine din dragoste, poate fi periculoasă și ne poate distruge. Dacă ne violăm, devenim proprii noștri bătăuși. Dacă încălcăm promisiunile făcute nouă înșine, devenim victime.

Schimbarea pe termen lung are mai multe ingrediente:

- Adaptare rapidă la schimbare

- Energie și entuziasm

- Află ce te motivează

Să le privim secvențial.

1. Voință - voința este ceva ce putem construi și dezvolta. Dacă faci aceleași lucruri în fiecare zi, dacă poți spune nu, dacă faci lucrurile până la capăt, dacă știi să-ți organizezi prioritățile - totul este o voință.

2. Dragoste - Orice ai face, fă-o cu mare drag și respect pentru tine! Explicați-vă, în calitate de copil nerezonabil, de ce întreprindeți exact aceste acțiuni, ce beneficii veți obține din aceasta și cum veți fi recompensați mai târziu.

3. Adaptare - Uneori, când ne gândim la ceva și începem să acționăm pentru realizarea lui, vedem adesea că nu mai este relevant și că în acest moment ne dorim ceva complet diferit. Atunci trebuie să schimbăm direcția și să fim atenți la ceea ce ne dorim în acest moment.

4. Entuziasm și energie - Acestea sunt ingredientele magice! Dacă nu ai energie și entuziasm, nu se poate întâmpla nimic. Simțiți-vă dacă ceea ce faceți vă încarcă cu adevărat, dacă vă bucurați sincer de lucruri, dacă nu puteți dormi cu nerăbdare, dacă simțiți că, în ciuda muncii, nu obosiți.

5. Găsiți ce vă motivează - Puneți-vă următoarele întrebări: Pentru ce o fac? Cum voi fi recompensat pentru asta? Când ai un obiectiv clar și vrei să îți faci visul să devină realitate, direcționează-ți toată energia vieții către realizarea acestuia. Dacă nu puteți răspunde la întrebarea „Pentru ce fac asta?” atunci nu găsești sens în propriile acțiuni și va fi dificil să te ridici de pe canapea pentru a începe să te miști.

Și un bonus: este mai ușor să aprindem un foc în noi înșine dacă comunicăm cu oameni mai ușori. Aceștia sunt oameni care au deja foc și energie, oameni care sunt de succes și energici, oameni care își realizează cu succes visele.

Exact cu astfel de oameni ne vom întâlni la cursul „Realizați-vă visul cu Natalia Kobilkina și Larissa Renard”. Înscrieți-vă acum și vom învârti energia împreună.