Pierderea mirosului a devenit unul dintre cele mai frecvente simptome ale COVID-19, alături de febră, tuse uscată și oboseală. Datorită duratei mai lungi a simptomului, medicii recomandă exerciții speciale pentru simțuri pentru o recuperare mai rapidă, scriu publicații internaționale autorizate.
Simptomul special al COVID-19
Experții în sănătate determină incapacitatea de a mirosi ca un simptom patognomonic sau unul care este caracteristic unei boli specifice.
Aproximativ 80% dintre pacienții dovediți cu coronavirus din Franța și Belgia și 86% dintre cei din Statele Unite au probleme olfactive.
În Franța, 70% dintre aceștia se recuperează în decurs de o lună, dar cel puțin 8% dintre cei afectați de primul val de pandemie încă nu miros. Acest lucru ridică îngrijorarea în rândul oamenilor de știință că starea poate persista pentru totdeauna.
Deși un simptom este subestimat, oamenii de știință subliniază că lipsa mirosului poate avea consecințe negative asupra sănătății mintale. Acestea includ depresia și anxietatea.
Miros de antrenament
Nu există tratament sau medicament special pentru a face față pierderii mirosului. Cu toate acestea, este posibil ca pacienții să își antreneze creierul pentru a-și reveni mai repede.
Unul dintre sfaturile disponibile este consumul multor fructe și legume care ajută la refacerea nervilor. Efectul se datorează faptului că sunt bogate în vitamina B și antioxidanți.
Un om de știință german de frunte în domeniul anosmiei sau al pierderii simțului mirosului a pregătit un protocol despre cum să înveți să recunoști din nou mirosurile, scrie Trafficnews.
Programul include două sesiuni pe zi timp de 12 săptămâni. În această perioadă, pacienții ar trebui să încerce să recunoască aromele între 4 și 6 uleiuri esențiale, inclusiv lămâie, eucalipt, cuișoare și mentă.
Conform protocolului, pacienții ar trebui să fie odihniți și calmi în timpul exercițiului. Ar trebui să lase parfumul să ajungă la ei în loc să încerce să-l simtă cu forța.
„Starea noastră sufletească are un mare efect asupra percepției noastre asupra aromelor”, explică programul.
- Cum să vă restabiliți simțul mirosului după COVID-19
- Ce să nu faci înainte și după mese
- Ce NU trebuie să facem atunci când ne îngrășăm
- Ce trebuie făcut dacă bebelușul nostru are constipație - articole despre sarcină, naștere, maternitate,
- Ce să facem cărți pe care nu le vom citi Le schimbăm! Ingrijirea casei