trebuie

Tensiunea arterială este forța tensiunii arteriale pe pereții arterelor. Acesta este generat cu fiecare bătăi de inimă, deoarece sângele este pompat din inimă în vasele de sânge. Mărimea și elasticitatea pereților arterelor afectează, de asemenea, tensiunea arterială. De fiecare dată când inima bate (se contractă și se relaxează), presiunea se acumulează în artere. Este cel mai mare atunci când sângele este pompat din inimă spre artere. Când inima se relaxează între bătăi (sângele nu se mișcă în afara inimii), presiunea din artere scade.

Două valori sunt luate în considerare la măsurarea tensiunii arteriale

  • Presiunea superioară sau sistolică se referă la presiunea din artere atunci când inima se contractă și pompează sângele.
  • Valoarea mai mică sau presiunea diastolică se referă la presiunea din artere atunci când inima este în repaus și umplută cu sânge.

Tensiunea arterială este măsurată cu o manșetă de tensiune arterială și un stetoscop de către o asistentă sau un medic. De asemenea, puteți măsura tensiunea arterială cu un dispozitiv electronic. Monitoarele de tensiune arterială sunt vândute în majoritatea farmaciilor.

Atât presiunile sistolice, cât și cele diastolice sunt înregistrate ca „mm Hg” (milimetri de mercur). Această înregistrare înregistrează cât de înaltă este o coloană de mercur din manșetă ridicată de tensiunea arterială.

O singură măsurare a tensiunii arteriale ridicate nu este neapărat o indicație a unei probleme. Medicul dumneavoastră va dori să vadă o serie de măsurători ale tensiunii arteriale timp de câteva zile sau săptămâni înainte de a diagnostica tensiunea arterială crescută și de a începe tratamentul.

Factori de risc pentru hipertensiune arterială

Holter de 24 de ore pentru tensiunea arterială și examinarea de către un specialist, pentru BGN 25, la Spitalul Zdraveto!

Rossmax pentru încheietura mâinii! Tensiometru automat elvețian cu 5 ani garanție și livrare GRATUITĂ!

  • Diabet, gută sau boli de rinichi
  • Vârstă: bărbații de vârstă mijlocie au mai multe șanse de a avea tensiune arterială mai mare decât femeile. De vârstă mijlocie până la persoanele în vârstă - majoritatea femeilor au hipertensiune arterială după menopauză decât bărbații de aceeași vârstă
  • Antecedente familiale de hipertensiune arterială
  • Alimente bogate în sare
  • Supraponderal
  • Consumul de alcool
  • Luarea de contraceptive orale
  • Depresie
  • Lipsa exercițiilor fizice și a activității fizice

Pași pentru controlul tensiunii arteriale:

  • Luați medicamentul prescris exact așa cum a recomandat medicul dumneavoastră
  • Alegeți următoarele alimente: sărace în săruri și grăsimi, sărace în calorii și bogate în fibre
  • Mențineți o greutate sănătoasă și reglați supraponderalitatea
  • Limitați alimentele la porții mai mici
  • Creșteți activitatea fizică
  • Reduceți sau săriți peste băuturile alcoolice

Uneori tensiunea arterială ridicată necesită monitorizarea și controlul zilnic al valorilor tensiunii arteriale. Dacă aveți tensiune arterială crescută, mențineți o monitorizare de rutină și consultați un medic pentru a monitoriza modificările valorilor.

Persoanele în vârstă sunt expuse riscului! 1 lev poate salva o viață. Să strângem fonduri pentru măști și dezinfectanți pentru cei mai vulnerabili dintre noi. Vă rugăm să donați de aici:

Campania Progress Medical Foundation pentru a strânge fonduri pentru măști de unică folosință și dezinfectanți pentru adulți și pensionari.