Stresul, nervozitatea, anxietatea și nemulțumirea nu sunt doar epuizante psihic
Nikolai Kirov
Ai încetat să mai vrei sex. Acesta este un semnal de alarmă, iar lipsa dorinței nu este întotdeauna legată de sănătate. Iată câteva motive identificate de experți, a căror eliminare vă va readuce interesul la sexul opus.
Stresul, nervozitatea, anxietatea și nemulțumirea nu sunt doar epuizante psihic. Într-o astfel de stare nu veți fi niciodată de acord cu sexul. Învață să oprești stimulii externi.
Somnul insuficient provoacă oboseală, iritabilitate, scade nivelul de testosteron și crește nivelul de cortizol din sânge, ceea ce aduce anxietate.
Mâncarea excesivă la cină determină corpul să se concentreze asupra procesării alimentelor, nu asupra sexului. Încercați să nu mâncați înainte de culcare, dar concentrați-vă și pe produse ușoare și slabe.
Alcoolul atenuează senzațiile și afectează erecția. În plus, deshidratează corpul și reduce umiditatea vaginală la femei.
Sursa: EPA/BGNES
Excesul de greutate exclude diversitatea sexului, face dificilă respirația și stropirea organelor genitale cu sânge, ceea ce afectează în mod direct calitatea actului sexual și orgasmul în sine.
Contraceptivele orale modifică fondul hormonal al femeii și pot provoca uscăciune vaginală, durere în timpul penetrării și complicații la atingerea orgasmului.
Stima de sine scăzută este, de asemenea, un obstacol. Prin urmare, simți-te încrezător în pat și, în acest scop, ca și corpul tău. Nu căutați defecte în siluetă. Doar bucurați-vă de oportunitatea de a face sex cu persoana iubită.
- Ce mănâncă Regina Elisabeta a II-a ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- Ce să nu mănânce și să bei în Turcia în niciun caz - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Ce se întâmplă cu persoanele care mănâncă varză murată ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Ce se întâmplă cu corpul dacă bei suc de roșii timp de un an urious Curios • știri despre stilul de viață
- Ce ucide libidoul