sodiu

Probabil că ați citit deja multe despre proprietățile benefice pentru pierderea în greutate a ceaiului verde. Ideal pentru creșterea metabolismului, arderea mai multor calorii.

Bicarbonatul de sodiu are și proprietăți care pot fi folosite pentru pierderea în greutate cu succes.

În rețeta noastră combinăm aceste două produse utile pentru pierderea în greutate. Iată cum puteți face un amestec de ceai verde și bicarbonat de sodiu:

Ingrediente:

½ litru de ceai verde
1 linguriță bicarbonat de sodiu

1 crenguță de mentă

Mod de preparare:

Faceți ceai verde adăugând 1 linguriță de ceai verde în apa clocotită. Temperatura apei ar trebui să fie de 70-80 de grade. Când decoctul este gata, se lasă 2-3 minute și se strecoară.

Adăugați 1 linguriță de bicarbonat de sodiu și menta. Se lasă 2 minute și amestecul este gata.

Pe lângă faptul că este o combinație excelentă pentru pierderea în greutate, sifonul va opri gustul amar al ceaiului verde.

Bea 1-2 pahare pe zi. Amintiți-vă că ceaiul verde conține cofeină.