Ceai din frunze, precum și fructe proaspete mure acționează calmând și întărind, mai ales în perioada menopauza sau așa-numitele menopauza. Decoctul de fructe și frunze are un efect benefic asupra fluxului de alb. Are proprietatea de a îmbunătăți peristaltismul intestinal. Extractul din rădăcinile sau fructele murei funcționează hemostatică și astringentă în inflamația membranei mucoase a cavității bucale și în inflamația mucoasei intestinale (diaree, hemoroizi etc.).
Pentru a profita de calitățile benefice ale plantei, mâncați 100 de grame mure proaspete de mai multe ori pe zi, pe stomacul gol. Iar infuzia medicamentoasă poate fi preparată prin înmuierea a 2 linguri de tocat frunze de mure în 1/2 litru de apă clocotită timp de 1 oră. Apoi strecurați și beți 1 pahar de vin (75 mililitri) de 4 ori pe zi.
- Faceți o primă impresie bună cu aceste 10 reguli pentru eticheta Health Tips
- Sfaturi de sănătate false despre coronavirus de evitat
- Urmați 4 pași de bază dacă doriți să scăpați de sfaturile de sănătate ale burții de bere
- Sfaturi de fitness pentru un spate sănătos - inSPORTline
- Rolul fructelor în dieta noastră