4 acțiuni

Dacă doriți să profitați la maximum de procedurile cosmetice, trebuie să studiați bioritmurile. Se pare că pielea noastră trăiește și pe propriul ceas intern.

revistă

Dacă nu sunteți Whatman sau nu lucrați la o fermă, cu greu vă ridicați între orele 4 și 6 dimineața. În acest moment, pielea se pregătește deja să se trezească. Hormonii de vioiciune sunt „aruncați” în sânge, iar „produsele procesării” sunt colectate la suprafață. Dar procesele metabolice sunt lente, circulația sângelui este lentă și acest lucru este dovedit de fața umflată din somn. Prin urmare, prima ta sarcină este de a curăța și tonifica pielea de substanțele dăunătoare acumulate. Dacă pielea dvs. este grasă, puteți folosi o spumă de curățare sau un tonic cu efect antibacterian. Nu merită să vă grăbiți cu crema de zi, deoarece pielea încă adormită nu va absorbi substanțele active.

La ora 8 acum aproape totul este în regulă. Metabolismul se efectuează în ritmul corect, iar probabilitatea reacțiilor alergice este redusă. Dar până acum celulele se împart lent, pielea practic nu este reînnoită și, prin urmare, este inutil să o încărcați cu creme hrănitoare și foarte active. Folosiți creme bogate în umiditate, vitamine și minerale.

Timpul de la 10 la 12 ore (când circulația sângelui este la vârful activității sale) este ideală pentru masaj. În aceste ore, glandele sebacee devin active și fața începe să strălucească perfid. Profitați de agenți matifianți sau pur și simplu vă pudrați nasul.

În timpul zilei corpul obosește, tensiunea arterială scade, circulația sanguină se deteriorează.

De la 13 la 15 ore cu greu ești capabil să impresionezi pe cineva cu frumusețea ta, așa că amână data romantică pentru mai târziu. Dacă nu ești așezat la pat, cel mai util lucru pentru tine este un pui de somn de după-amiază. Doamnele active pot face o plimbare în aer curat. Folosiți apă termală sau un tonic răcoritor care vă va restabili prospețimea feței într-o oarecare măsură.

De la 15 la 16 ore mușchii sunt la vârful activității lor, coordonarea mișcărilor este excelentă. De data aceasta este potrivit pentru fitness sau înot.

De la 16 la 18 ore nu merită să experimentezi aspectul tău. Pielea se recuperează și nu este susceptibilă la procedurile cosmetice.

Odată cu apariția seara vine cel mai bun moment pentru îngrijirea pielii.
Dacă vizitați un salon de înfrumusețare, vă veți putea bucura de o plăcere incredibilă.

De la 18 la 20 de ore pielea iese din stupoarea zilnică și începe să-și revină. Celulele încep să se divizeze activ și să absoarbă oxigenul. În acest moment, orice procedură cosmetică (curățare, mască, peeling, masaj) dă un efect uimitor.

De la 20 la 22 de ore organismul este gata să scape de substanțele nocive acumulate în timpul zilei. Pentru a-l ajuta, vizitați sauna sau faceți o baie fierbinte. Nu uitați de detergenți și coji!
Apoi aplică un strat subțire de cremă de noapte pe piele.

După 22 de ore amână totul până mâine și du-te la culcare. Procesele de recuperare încep în piele, iar somnul dulce este benefic. A absorbit crema de noapte și celulele ei încep să se reînnoiască activ. Prin urmare, „bufnițele”, care sunt îngrijorate de aspectul lor, nu ar trebui să întârzie ora de culcare până prea târziu.