Cum se reglează nivelul zahărului din sânge?

diabet

Diabetul este o boală insidioasă care, din păcate, este adesea declanșată fără ca pacientul să observe. Inițial, nu există simptome sau sunt prea minime pentru a fi observate. Așa se întâmplă consecințe rele.

Fluctuațiile accentuate ale nivelului de zahăr din sânge pot provoca o serie de daune diverselor organe și sisteme, inclusiv vaselor de sânge. Aceste fluctuații provoacă, de asemenea, dureri de cap severe la diabetici.

Singura modalitate de a controla aceste dureri de cap este menținerea nivelului de zahăr din sânge în intervalul maxim admis pentru a evita creșterea bruscă sau scăderea sub normal.

La diabetici, este frecvent ca zahărul să scadă brusc din cauza insulinei intravenoase constante. Din acest motiv, este necesar să mâncați ocazional ceva dulce, cum ar fi o bucată de ciocolată, pentru a evita șocul unei scăderi accentuate a zahărului, care duce la leșin și chiar la comă diabetică.

Durerile de cap la diabetici sunt, de asemenea, asociate cu modificări ale nivelului de glucoză. Acestea afectează vasele de sânge, care afectează negativ fluxul de sânge către creier. Aceasta este o condiție prealabilă pentru apariția unor spasme dureroase.

Mai multe despre acest subiect

În plus, hormonii de stres care sunt eliberați într-un astfel de moment constrâng și mai mult vasele de sânge, ceea ce crește durerea de cap. Unii diabetici au dureri de cap frecvente din cauza scăderilor frecvente ale nivelului de zahăr din sânge, urmate de creșteri bruste.

Cum să ameliorați durerea de cap cauzată de diabet?

Scăderea zahărului din sânge poate apărea ca urmare a omiterii unei mese, a consumului de alcool, a consumului excesiv de insulină sau a exagerării activității fizice.

  • ½ pahar de suc de fructe (proaspăt stors)
  • ½ un pahar de dietă carbogazoasă sau băutură din fructe
  • 1 cană de lapte proaspăt
  • 1 lingură zahăr sau miere
  • 1 cub de ciocolată

Dacă nivelul zahărului din sânge scade brusc și aveți dureri de cap, încercați una dintre următoarele modalități de a face față durerii.

Glicemia ridicată poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Poate să apară ca urmare a consumului prea multor alimente cu prea puține medicamente sau insulină, cu prea puțină activitate fizică, niveluri crescute de stres sau traume.

Dacă doza de insulină nu funcționează rapid împotriva durerii de cap, mâncați o jumătate de felie de pâine înmuiată în oțet. Destul de neplăcut, dar un studiu a constatat că consumul de pâine integrală din grâu înmuiat în oțet ajută la normalizarea zahărului din sânge în aproximativ 30 de minute. După ce ați luat oțet, asigurați-vă că beți mai multă apă pentru a evita deshidratarea.