prețuri

Aminoacizi - ceea ce sunt cu adevărat

Aceștia sunt compuși vitali care alcătuiesc toate proteinele și se găsesc în multe surse de hrană. Corpul este capabil să producă aminoacizi, dar numai anumite specii, în timp ce altele trebuie să primească de la o sursă externă - hrană sau aditivi alimentari.

Al doilea tip este mai bine cunoscut ca aminoacizi esențiali. Deși cel mai frecvent luate de culturisti și sportivi, acestea pot fi benefice pentru sănătatea tuturor.

Aminoacizii sunt importanți pentru sănătate, deoarece produc enzime și, de asemenea, au grijă de multe procese din organism, pentru un somn sănătos, pentru activitate mentală și dispoziție.

Vă puteți imagina ca elemente ale unui puzzle complex. Pot fi asamblate și dezasamblate și au capacitatea de a construi și repara toate tipurile de țesuturi din corp. Aceasta este ceea ce le face vitale pentru fiecare dintre funcțiile corpului.

Cum acționează și de ce sunt responsabili

Aminoacizii au o varietate de acțiuni, dar majoritatea sunt direcționați către mușchii corpului uman, deci nu este de mirare că în principal oamenii, care se ocupă de fitness, sunt utilizatorii lor cei mai frecvenți. Pentru a rezuma, vom spune că acțiunile aminoacizilor sunt exprimate în principal în:

  • Îmbunătățirea sintezei proteinelor;
  • Îmbunătățirea regenerării musculare;
  • Asistență în creșterea energiei;
  • Prevenirea descompunerii musculare.

În prezent sunt cunoscuți peste 200 de aminoacizi diferiți, dintre care 22 sunt cei mai importanți și sunt cunoscuți ca aminoacizi proteinogeni. Acestea sunt componentele care alcătuiesc proteine ​​complexe și acest lucru le face vitale pentru creșterea și întreținerea celor mai importante țesuturi, cum ar fi mușchii, părul și pielea.

În ceea ce privește sistemul imunitar, aminoacizii sunt definiți ca Sfântul Graal al suplimentelor. Să explicăm de ce. Acestea pot stimula funcțiile sistemului imunitar, deoarece anticorpii sunt compuși în principal din aminoacizi.

În condiții normale, corpul tău transformă de obicei grăsimile și carbohidrații pentru energie, dar la nevoie, aminoacizii pot fi metabolizați și pentru energie.

În lumea sportului și mai ales în culturism, aminoacizii sunt folosiți cu succes în procesul de câștig de masă musculară. Dacă sportivii nu își aprovizionează corpul cu suficienți aminoacizi esențiali, acesta începe imediat să descompună proteinele din țesutul muscular. Aceasta se numește catabolism și este cel mai imaginativ lucru din lume pentru culturisti.

Pot reduce greutatea

Fiecare supliment de pierdere în greutate de pe piață pretinde că este cel mai eficient, dar aproape toate astfel de produse sunt pline de stimulente și alte ingrediente care vă pot dăuna grav. Aminoacizii, pe de altă parte, sunt inofensivi și au dovedit succes în reducerea excesului de grăsime.

Care este rolul aminoacizilor în corpul nostru

Aminoacizii sunt una dintre cele mai importante componente din corpul nostru. De fapt, nu poate exista viață fără aminoacizi, deoarece acestea sunt sursa din care proteinele sunt sintetizate în corpul nostru, iar proteinele, așa cum știm, constituie elementul constitutiv al fiecărei celule vii.

Aminoacizii au un număr imens și diverse funcții. Unele dintre ele sunt sintetizate în ficat, în timp ce altele sunt esențiale - nu sunt sintetizate în organism, deci trebuie importate cu alimente sau sub formă de suplimente.

Astăzi oferim aminoacizi special dezvoltați pentru pierderea în greutate, pentru femei și aminoacizi de fitness pentru a satisface toate nevoile și cerințele corpului uman.

Deficitul de aminoacizi din organism este o afecțiune extrem de periculoasă, deoarece, dacă este necesar, corpul începe să invadeze rezervele stocate în mușchi, ceea ce duce la oboseală generală și, uneori, la dureri articulare și musculare, lipsă de concentrare, stare slabă a pielii și căderea părului.

Aminoacizii trebuie să fie menținuți în cantități suficiente printr-o dietă variată și completă și, în unele cazuri, să fie obținuți prin aportul de aminoacizi lichizi, cum ar fi produsele noastre excelente la prețuri excelente.

Printre cei mai importanți aminoacizi se numără:

  • Proline;
  • Tirozină;
  • Arginina.

Fiecare dintre aceste grupuri are propriile sale caracteristici individuale și funcție de neînlocuit în corpul uman.

De exemplu, Proline furnizează o materie primă pentru sinteza colagenului, care este componenta principală a tuturor oaselor, cartilajului, tendoanelor, articulațiilor și în special a pielii. Fără prolină, toate aceste părți ale corpului nostru vor fi slabe și vor suferi de o serie de boli.

Tirozina este un alt ingredient indispensabil de care nu ne putem lipsi. Stimulează glanda pituitară pentru a produce hormon de creștere, care este direct legat de activitatea creierului, starea de spirit și concentrarea.

Arginina este al treilea aminoacid esențial pe care trebuie să îl obținem prin alimente sau luând aminoacizi lichizi, pe care vi-l oferim la un preț excelent.

Această specie este responsabilă de funcțiile de fertilitate ale bărbaților și ajută la vindecarea rănilor la femei.

Care sunt beneficiile administrării de aminoacizi la sportivii activi

Aminoacizii pot fi luați din mai multe motive atunci când există o deficiență în organism, dar cel mai adesea sportivii, culturistii și persoanele cu muncă fizică grea recurg la aportul de lichid sau alți aminoacizi.

Iată principalele beneficii care necesită aport suplimentar de acești compuși.

Sprijină creșterea musculară

Aminoacizii joacă un rol direct în sinteza proteinelor care alcătuiesc țesutul muscular. Interacțiunea lor directă cu proteinele sugerează că fără aportul lor nu poate exista o creștere musculară.

Câștigarea masei musculare este principalul obiectiv al culturistilor, motiv pentru care recurg cel mai adesea la acest tip de suplimente.

Recuperează corpul după un antrenament

Antrenamentul de forță își propune să construiască masa musculară, dar este adesea cauza proceselor catabolice în care masa musculară este descompusă.

Pentru a menține starea țesutului muscular, este important să luați suplimente speciale care vor restabili corpul de stresul puternic, cum ar fi antrenamentul.

Ajută la arderea grăsimilor

Ca o sursă importantă de sinteză a proteinelor, aminoacizii esențiali au un efect foarte important - ajută la arderea grăsimilor corporale și la transformarea lor în energie curată.

Culturistii folosesc termenul „curățare” atunci când vine vorba de arderea grăsimilor, deoarece acest proces duce la mai multă ușurare și volum de mușchi.

Vă oferim cei mai buni aminoacizi la prețuri de top, potrivite pentru toți sportivii sau persoanele care suferă de o deficiență a acestor componente vitale.

Cu un aport regulat și dozat corespunzător, acestea vă garantează un corp puternic, sănătos și sculptat, precum și buna funcționare a tuturor organelor și sistemelor din corp.

❓ Care sunt funcțiile aminoacizilor?

Aminoacizi joacă multe roluri diferite. Aceștia sunt cei mai versatili nutrienți.

Acest lucru se datorează lanțurilor lor laterale foarte diferite, care permit o mare varietate de modificări și reacții chimice, mult mai mult decât în ​​cazul altor nutrienți.

Desigur, aceste diferite lanțuri laterale joacă roluri specifice și critice în proteine.

➡️ Care aminoacizi trebuie luați în plus?

Există 21 de aminoacizi pe care corpul tău îi folosește.

9 dintre aceștia sunt aminoacizi pe care nu îi poate sintetiza - trebuie consumați. Acestea sunt:

  • Triptofan;
  • Treonina;
  • Metionină;
  • Fenilalanină;
  • Histidină;
  • Lizină;
  • Izoleucină;
  • Leucina;
  • Valin.

➕ Care sunt principalele beneficii ale suplimentelor de aminoacizi?

S-a dovedit că aminoacizii, în special BCAA, ajuta sportivii să ardă mai multe grăsimi corporale - în special grăsimea abdominală.

BCAA, în special leucina, reglează și îmbunătățesc sinteza proteine în recuperarea și creșterea musculară.

Acești aminoacizi esențiali sunt necesari pentru a repara mușchii care se descompun în timpul exercițiului.

Amino Aminoacizii reduc oboseala mintală?

Exercițiul fizic crește sinteza și metabolismul 5-HT, care este asociat cu o productivitate afectată și oboseală.

Suplimentele de aminoacizi, inclusiv BCAA, s-au dovedit a reduce oboseala mentală în timpul exercițiilor și îmbunătățesc performanța.

⚠️ Care sunt riscurile de a lua aminoacizi cu lanț ramificat?

Dacă aveți o boală și luați medicamente, consultați-vă medicul înainte de a cumpăra aditivi alimentari.

Efectele secundare pot include greață, durere și cefalee. De asemenea, evitați utilizarea BCAA dacă sunteți gravidă sau alăptați.

🏋️ Ce recomandați pentru antrenamente intense?

Atunci când faceți exerciții intense, este important să vă odihniți, să vă recuperați și să vă umpleți corpul cu nutrienții potriviți.

Deși vă puteți satisface majoritatea nevoilor nutriționale printr-o nutriție adecvată, sportivii aleg adesea să ia aminoacizi cu lanț ramificat sau BCAA.

BCAA susțin construirea și recuperarea mușchilor și sunt utilizate în antrenamentele cu greutăți intense.