Publicat 2015-06-15 15:34:29
Categorii Știri

buni

Instagram este un loc în care există o mulțime de oameni care își arată hobby-urile și interesele publicului. Instagram este o mină de aur pentru orice pasionat de fitness care caută motivație și inspirație suplimentară. Acesta este un loc în care fiecare antrenor poate obține informații despre un tip de antrenament, nutriție sau doar să monitorizeze progresul unui sportiv.

În acest articol vă vom prezenta primii 10 dintre cei mai buni motivatori de fitness de pe Instagram, din care puteți câștiga cu adevărat experiență și puteți obține motivație extrem de puternică pentru dezvoltare.

1. Ricky Warren (@ rix.official) - este un popular gimnast londonez, care își folosește propria greutate pentru a arăta o serie de complexe de antrenament și trucuri acrobatice. Pe lângă exerciții extrem de interesante, Ricky își filmează videoclipurile în unele dintre cele mai exotice locuri din lume, ceea ce ar fi, de asemenea, destul de interesant pentru toată lumea. Cere-i sfaturi lui Ricky, el găsește întotdeauna timp pentru fanii săi.

2. Jay Cardiello (@JayCardiello) - este antrenorul personal al celebrităților mondiale precum Jennifer Lopez, 50 Cent, jucătorii NFL și alții. Te poate motiva cu sfaturi de antrenament extrem de bune, dar acordă întotdeauna o atenție specială nutriției.

3. Jen Selter (@jenselter) - este cunoscută publicului larg ca „femeia cu cel mai bun fund din lume”. În plus, ea este un model de fitness și câștigă o popularitate imensă pe Instagram, în valoare de aproape șase milioane de adepți. În plus față de motivarea cu fotografii fierbinți, Jen poate fi utilă oricărei femei care se antrenează, cu sfaturi despre antrenamente de fund specializate.

4. Alex Honnold (@alexhonnold) - un alpinist cunoscut pentru urcările sale solo pe cei mai mari pereți din America. Numele său este asociat cu cele mai periculoase urcări, care ar motiva fanii adrenalinei mari, dar ar deranja restul publicului.

5. Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics) - un antrenor care se bazează pe antrenamentul cu greutăți. Fondator al Organizației Mondiale de Gimnastică și o figură extrem de populară în gimnastica mondială. Videoclipurile zilnice care conțin o serie de complexe gimnastice complexe pot lua respirația tuturor.

6. Will Arrufat (@willsworkout) - un antrenor de fitness extrem de popular, care lucrează cu sportivi de elită și pasionați de haltere. Este extrem de energic și pozitiv, iar videoclipurile și fotografiile pe care le încarcă pe Instagram ar motiva orice pasionat de fitness.

7. Jennifer Forrester și Kaisa Keranen (@TwoBadBodies) - sunt foști sportivi la Universitatea din Washington. În prezent, lucrează împreună, creând complexe unice de instruire disponibile pentru începători. În plus, își actualizează zilnic blogul video cu idei extrem de interesante pentru o alimentație sănătoasă și rețete.

8. Curtis Williams (@ curtiswilliams17) - fost jucător al NFL, actual antrenor de fitness. Antrenează sportivi de elită și poate fi util pentru oricine caută varietate în antrenamentul lor.

9. Stânca (@therock) - nu trebuie spus multe despre el. Rock-ul este familiar pentru oricine este interesat de sport și cinema. Dacă îți lipsește motivația și impulsul pentru realizările de fitness, atunci Rock este cea mai bună alegere.

10. Michael Marchese (@upyourfitness) - este instructor de fitness cu 14 ani de experiență și proprietar al unui lanț de fitness din New York. El efectuează antrenamente în aer liber și în interior, folosind diverse metode legate direct de antrenor.