Imaginați-vă o sâmbătă dimineață obișnuită în care, în loc să vă culcați până la ora 10, vă ridicați la 9 și mergeți la terapie pentru a renunța la fumat. Nu, nu te vor deranja cu curent în urechi, ace pe corp sau injecții care te îmbolnăvesc. Nu vă vor arăta imagini îngrozitoare cu oameni care mor de cancer, embrioni deteriorați și plămâni dezintegrate. De asemenea, nu vi se vor prescrie antidepresive sau plasturi de nicotină și gingii de care veți deveni dependenți.
Imaginează-ți o sală confortabilă, însorită și plăcută în care sunt alți fumători alături de tine și în fața ta se află un terapeut, el însuși fost fumător jurat, care a reușit să scape din mlaștina în care ai trăit de zeci de ani. Această persoană știe prin ce treci în fiecare zi - și respirația urât mirositoare, tusea și bătăile inimii și teama că vei muri în orice moment și rușinea când te ascunzi după colțuri și cumperi câte un pachet de gumă pachet de țigări, astfel încât să nu miroși rău. Această persoană știe cât de mult vă este frică de ceea ce vă are în față în timpul terapiei și cum sunteți sigur că veți eșua. Această persoană știe, de asemenea, cum te vei simți la numai 5 ore de la începutul muncii tale comune și numai datorită acestui sentiment, el suportă de bună voie tot scepticismul tău și toate criticile tale. Dar cel mai important, această persoană știe cum să te scoată din capcana fumatului. Și o va face. Fără nicio ezitare și adesea în ciuda rezistenței tale. Se va întâmpla imediat, într-o singură zi, și în timpul terapiei veți continua pauzele de fumat, iar după aceea vă veți întreba cum ați crezut vreodată că ați fost dependent de țigări. Și veți privi alți fumători nu cu invidie, ci cu milă - în timp ce vă uitați la alcoolici și dependenți de droguri. Apoi, îți vei trimite prietenii și rudele neîncrezătoare la terapie.
Visul fiecărui fumător este să renunțe la fumat - conform ultimelor cercetări, peste 70% dintre fumători doresc să facă acest lucru. Iar cel mai aproape de acest vis este să renunți ușor, imediat - fără durere și chin, fără nervi și depresie, fără creștere în greutate. În mod ideal, renunțarea ar fi pentru totdeauna.
Având în vedere că există aproximativ 3 milioane de fumători în Bulgaria, putem concluziona că peste 2 milioane de bulgari încearcă aproape constant să renunțe la fumat. Și aceste încercări se termină de obicei cu eșec.
Eșecul în sine este un lucru dezgustător și, atunci când vine vorba de o încercare eșuată de a renunța la fumat, este și mai grav - nu este doar un eșec al unui proiect sau al unei idei, este un eșec care vă amenință viața și vă demonstrează cât de slab este voia ta este. Dar dacă ne uităm la fumătorii din jur, vom vedea printre ei manageri de companii, chirurgi, piloți de avioane, artiști, sportivi, persoana de lângă tine. Dacă acești oameni nu ar avea o voință puternică, ar realiza lucrurile pe care le-au realizat? Deși acești oameni sunt conștienți de abilitățile lor și de dorința lor de a face eforturile necesare pentru a-și atinge obiectivele atunci când vine vorba de fumat, ei spun lucruri de genul: „Pur și simplu nu am voință!”
Unul dintre lucrurile care fac ca metoda lui Alan Carr „The Easyway To Stop Smoking” să fie cea mai bună din lume este că nu necesită voință. Este nevoie de voință atunci când vrei să fumezi (pentru că crezi că țigările îți aduc plăcere sau sprijin), dar nu poți pentru că ai decis să renunți sau pentru că te determină să o faci. Eliminăm complet dorința fumătorilor pentru o țigară, ceea ce elimină automat nevoia de voință.
Metoda lui Alan Carr există din 1983 și a ajutat până acum peste 12 milioane de oameni din întreaga lume să renunțe la fumat cu ușurință și pentru totdeauna. Alan Carr are clinici în 47 de țări din întreaga lume, iar terapia sa este aplicată în 28 de limbi cu succes egal - în Mexic, Japonia, Turcia și Serbia și Bulgaria. Rata noastră de succes este de peste 90%. Adică din 10 persoane care au venit la terapie la Clinica Alan Carr, 9 au renunțat la fumat. Oferim o garanție scrisă, înregistrată fiecăruia dintre clienții noștri și, dacă nu reușim să-l ajutăm să renunțe la țigări, returnăm banii.
- Puteți renunța cu ușurință la fumat cu ceai de plante
- Renunță la fumat pentru totdeauna cu aceste 8 tactici
- Nu este nimic mai ușor decât renunțarea la țigări - Zdravnița
- Renunțați la fumat pentru a merge în urmă cu 13 ani
- Cel mai simplu mod de a slăbi! Conectați argometrul pentru bicicletă la routerul pentru Internet - dacă nu mai rotiți