8 decembrie 2020

limbi

Ok, este din nou decembrie și în mod tradițional nu mă voi ocupa de nutriție, sănătate, suplimente nutritive și tot ceea ce este direct legat de subiect, dar mă voi orienta spre abordarea holistică și voi împărtăși ceva care poate schimba viața fiecăruia dintre noi în bine.

Subiectul nu este nou și nici nu este revoluționar, dar, în opinia mea, este extrem de relevant chiar acum. Și nu numai pentru că este decembrie și vin sărbătorile, ci și pentru că trebuie să petrecem tot mai mult timp acasă cu cei dragi, iar acest lucru este asociat invariabil cu mai multe motive pentru neînțelegeri.

Motivul pentru care, potrivit doctorului Gary Chapman, este unul - fiecare dintre noi vorbește un limbaj diferit de dragoste - noi, partenerul nostru, copiii. Și acest lucru provoacă o mulțime de situații neplăcute și nemulțumiri, care pot fi cu adevărat evitate dacă învățăm să citim corect limbajul iubirii fiecăruia dintre noi.

Dacă subiectul dvs. este interesant, vă recomand cu tărie cartea doctorului Gary Chapman - The 5 Languages ​​of Love, care a fost tradusă în bulgară și, până atunci, permiteți-mi să vă împărtășesc (sau să vă reamintesc dacă sunteți familiarizat cu ea) ).) care sunt principalele 5 limbi ale iubirii și de ce sunt importante.

Potrivit doctorului Gary Chapman, fiecare dintre noi vorbește un anumit limbaj al iubirii, adică își exprimă dragostea într-un anumit mod. Problema este că de multe ori oamenii din jurul nostru vorbesc un alt limbaj al iubirii decât al nostru și rămânem cu impresia că îi iubim și ei nu. Si invers.

Deși, de fapt, ne exprimăm pur și simplu dragostea în diferite moduri și când învățăm să vedem corect ce limbaj de dragoste folosesc oamenii din jurul nostru, atunci neînțelegerile, conflictele și nemulțumirea scad drastic și devenim mai fericiți. Ei bine, cred că v-am convins - merită să-i cunoașteți, nu:))

Deci, potrivit doctorului Gary Chapman, fiecare dintre noi vorbește una sau mai multe dintre următoarele limbi ale iubirii:

1 - Cuvinte afirmative - Cuvinte de afirmare

Potrivit doctorului Gary Chapman, oamenii care vorbesc acest limbaj al iubirii, au nevoie ca noi să le spunem că îi iubim, să le complimentăm și să îi susținem și să îi încurajăm verbal. Cu cât mai des, cu atât mai bine.

De exemplu, dacă acesta este principalul limbaj de dragoste al partenerului dvs. acasă, atunci el/ea se va simți iubit și fericit dacă le spuneți în fiecare zi:
- Te iubesc!
- Mandru de tine!
- Sunt cea mai fericită persoană din lume care sunt împreună!
- Astăzi arăți foarte bine/frumos/sexy!
- Wow! Această îmbrăcăminte arată minunat! imi place de ea foarte mult!

Și dacă ai o dorință și cedezi, poți recompensa împărtășind motivele afirmațiilor de mai sus. De exemplu:
- Sunt mândru de tine când ...
- Mă inspiri când ...
- Te iubesc pentru că ... etc.

Produsele pe care le-am creat pentru dvs.:

Dacă aveți dificultăți în a vorbi în acest fel, începeți să le scrieți - trimițând un mesaj. Apoi un mesaj vocal și treptat față în față.

Și amintiți-vă, dacă acesta este limbajul principal al iubirii persoanei pentru dvs., atunci el/ea o va face au nevoie de ea ca aerul și apa pentru a fi fericiți. Prin urmare, toate eforturile pe această temă vor merita.

2 - Timp de calitate împreună - Timp de calitate

Oamenii care vorbesc acest limbaj al iubirii, trebuie să petreacă timp de calitate împreună - adică fără teme, televizor și telefon mobil.

Acești oameni au nevoie de o atenție specială. De exemplu da:
- luăm cina împreună fără TV sau telefoane în mână;
- ne petrecem timpul liber (serile, weekendurile) împreună;
- călătorim împreună (drumeții la munte, mare, vacanțe, vacanțe);
- să aibă un hobby comun etc.

Principalul lucru în această limbă este atenția necondiționată pe care o acordăm partenerului dvs. și timpul petrecut numai pentru dvs. Și da, acest timp de calitate petrecut împreună va însemna pentru această persoană că îl iubim. Și, în consecință, absența acestuia îl va face să se simtă neglijat și iubit.

3 - Primirea cadourilor - Primirea cadourilor

Acest limbaj al iubirii este relativ clar, dar cu o singură clarificare - nu este vorba despre cadouri scumpe sau despre un fel de avaritate. Este din nou o chestiune de atenție, doar un alt mod.

De exemplu:
- când vii acasă cu o floare;
- aduceți ceva găsit care are simbolism - o piatră în formă de inimă, o frunză etc.;
- cadou realizat manual;
- a cumpărat un cadou care are sens și este dorit;
- să vii acasă cu mâncare pentru a economisi timpul persoanei de lângă tine etc.

Adică un semn de îngrijorare și efort, deoarece alegerea unui lucru adecvat arată că ne cunoaștem și înțelegem partenerul.

4 - Gesturi de îngrijorare - Acte de serviciu

Oamenii care vorbesc acest limbaj al iubirii au nevoie ca noi să facem lucruri diferite pentru ei și astfel să ne dovedim dragostea.

Coloana include:
- toate treburile casnice - gătit, rufe, spălat vase, curățare etc.
- Prepararea cafelei dimineața sau micul dejun
- îngrijirea animalelor de companie - mers pe jos, mâncare, medic veterinar etc.
- preluarea unora dintre responsabilitățile partenerului, cum ar fi schimbarea anvelopelor, realimentarea cu combustibil, mersul undeva pentru ei etc.

Acesta este, fiecare gest pe care îl putem folosi pentru a-l face mai ușor îi va arăta că ne pasă de el, îl iubim și vrem să fie fericit.

Și da, oricât de ciudat ar părea, rularea mașinii de spălat, călcarea și plierea rufelor poate fi un limbaj de dragoste mai puternic pentru unii decât repetarea toată ziua cât de mult ne place ...

Problema în acest caz poate veni din faptul că nu toată lumea este dispusă să manifeste astfel de gesturi de îngrijorare pur și simplu pentru că nu se simte suficient de competenți sau suficient de încrezători pentru a le realiza. Și absența lor ar trebui interpretată greșit de cealaltă persoană. Pentru a o evita - discutați situația acasă și găsiți o soluție de compromis care să funcționeze pentru toată lumea.

5 - Atingere fizică

Iar ultimul limbaj al iubirii este intimitatea fizică și atingerea.

Oamenii pentru care acest limbaj este important apreciază fiecare expresie fizică a iubirii:
- îmbrățișări;
- alintare;
- se țin de mâini;
- atingere sexuală și sex;
- sau chiar ceva mai simplu, cum ar fi atingerea mâinilor, umerilor sau picioarelor în timpul unui apel.

Și să nu uităm că, pentru noi, femeile, atingerea generează și oxitocină, așa că acest punct, deși ultimul, NU trebuie subestimat.

În concluzie

Se pare că noi oamenii nu vorbim doar limbi străine și avem diferențe culturale. De asemenea, putem vorbi diferite limbi ale iubirii.

Imaginați-vă, de exemplu, o situație în care doi parteneri vorbesc un limbaj de dragoste diferit și pentru unul este important timpul petrecut împreună, iar pentru celălalt - gesturile de îngrijorare.

Problema în acest caz este că gesturile de îngrijorare durează mult (de exemplu, gătit, curățat, spălat, călcat) și poate rămâne prea puțin timp pentru a petrece împreună. În consecință, un partener al cărui limbaj al iubirii este un gest de îngrijorare va crede că își arată în mod constant dragostea. Iar pentru cealaltă, aceste gesturi nu vor conta, iar el/ea se simte neplăcut pentru că îi lipsește timpul de calitate împreună ...

Prin urmare, cunoașterea care este limbajul iubirii persoanei pentru noi și încercarea de a vorbi este importantă și ne va ajuta să fim mai fericiți.

Și să spui cuiva că îl iubim este suficient. Pentru altul, va fi mai important să petrecem mai mult timp împreună. Pentru alții - a-l face micul dejun cu cafea dimineața va fi o dovadă a dragostei noastre. Și pentru al patrulea - că-l ținem de mână când suntem afară ...

Sau, de ce nu, combinația tuturor.

Adevărul este că mă gândesc mult la ceea ce sunt limbile mele de dragoste și la ceea ce am nevoie pentru a mă simți iubit. Și, deși știu sigur care sunt primele mele 2 și sunt critice pentru mine, nu văd nimic în neregulă cu atragerea atenției, grijii și iubirii în toate cele 5 moduri posibile.

Și chiar faptul că știu că există și sunt o expresie a iubirii este suficient pentru mine. Sper și pentru tine ...

Acum, gândește-te la limbile tale de dragoste, împărtășește subiectul cu partenerul tău și află ce îi aparține. Și începeți să faceți un efort pentru a vorbi limba iubirii persoanei de lângă dvs. La urma urmei, fericirea se află în lucrurile mărunte și în oamenii din jurul nostru și nu trebuie să fie decembrie pentru a ne reaminti asta.

Și dacă doriți să cunoașteți limba iubirii partenerului dvs., cel mai simplu mod este să vedeți ce face el/ea pentru dvs. Adică, de obicei, oamenii care vorbesc un limbaj specific al iubirii își exprimă dragostea în același mod. De exemplu, dacă persoana de lângă tine face în mod constant lucruri diferite pentru tine, cum ar fi gesturi de îngrijorare, atunci acesta este limbajul său de dragoste și așteaptă același lucru în schimb să se simtă iubit.

Dacă ți se pare dificil să determini limbile dragostei, iată un test online care să te ajute - 5lovelanguages.com

Zi superbă de la mine,
Nadia

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil pentru sfaturile, recomandările, analizele, recenziile, programele, dietele și alte materiale publicate. Utilizatorii site-ului îl folosesc așa cum sunt și nu ar trebui să urmeze literalmente sfaturile și informațiile din acesta, fără consultarea prealabilă cu un consultant sau medic calificat.

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil în cazul încălcării drepturilor de autor ale unor terți ca urmare a publicării conținutului utilizatorului sau în cazul utilizării comerciale a fotografiilor de către utilizatori. În cazul în care proprietarul este notificat cu privire la încălcarea drepturilor de autor, acesta va depune toate eforturile pentru a limita încălcarea. Proprietarul nu este responsabil pentru daunele rezultate din utilizarea acestui site.

Despre autor:

Nadia Petrova este absolventă a Școlii canadiene de nutriție naturală, membru al Asociației Europene de Nutriție Clinică și autor al cărților: „În căutarea adevărului despre hrană și sănătate”, „14 zile de detoxifiere”, „Daily Raw "și" Eva și efectul fluture. Puteți afla mai multe despre aceasta dacă urmați acest link.