diete

Vrei să slăbești? Cea mai ușoară cale este o combinație simplă de meniu cu conținut scăzut de calorii și exerciții fizice. Uneori, însă, nu funcționează, în ciuda eforturilor depuse. Astăzi, industria dietelor și a suplimentelor generează afaceri pentru milioane, iar sfaturile de slăbit îi îmbogățesc pe autorii lor. Cu toate acestea, iată câteva diete cu adevărat surprinzătoare pe care nu le recomandăm deloc.

Dieta lui Banting

Cu toții am auzit de dieta Atkins și, de fapt, este mai bine să o numim dieta Bunting. Englezul William Bunting a trăit în secolul al XVIII-lea și a fost un antreprenor de succes - un maestru al găleților. A trăit calm până la vârsta de aproximativ 60 de ani, când și-a dat seama că avea o greutate nesănătoasă, lipsea respirația și, în general, nu se simțea bine în pielea sa. Apoi, împreună cu medicul său, dr. Harvey, Bunting a început să dezvolte o nouă dietă și să creeze o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Rezultatul a fost atât de impresionant, iar spiritul antreprenorial al lui Bantig a fost suficient de viu încât s-a grăbit să-și transforme dieta într-un produs comercial de succes. El a scris un text lung despre cum să tratezi obezitatea prin dietă, iar viața sa lungă a fost un exemplu al efectelor pozitive ale unei diete moderate. Și, deși dieta este de fapt destul de veche, a suferit multe schimbări până în prezent, dar, în general, ideea de bază este aceeași - prin reducerea drastică a carbohidraților în detrimentul proteinelor și grăsimilor, organismul pierde în greutate în mod natural, deoarece arde mai mult grăsimile eficient.

Dieta de somn

Principiul acestei diete sună idiot, dar logica sa este clară: atunci când dorm, oamenii nu mănâncă. Prin urmare, s-a recomandat ca cei care doreau o siluetă suplă să se culce înainte de cină, iar dacă nu puteau dormi - chiar să ia somnifere. Printre admiratorii acestei metode s-a numărat chiar Elvis Presley. Cu toate acestea, este bine să ne gândim - ar trebui să dormim 15 ore pe zi și nu este normal să ne gândim la răul somniferelor?

Dieta lichidă

Invenția acestei diete este atribuită lui Wilhelm Cuceritorul. Se spune că era atât de greu încât abia putea călări pe cal, așa că a trebuit să renunțe complet la mâncare și să treacă doar la lichide. Wilhelm se opri la lichior. Dieta nu a funcționat, mai ales că în același an Wilhelm Cuceritorul, beat, a căzut de pe cal și a murit. Cu toate acestea, sunt mulți oameni care decid să nu mănânce cu adevărat nimic, ci să consume doar lichide. Cazul unei scurte perioade de viață a lui David Bowie, care a trăit pe așa-numitul din ea „dieta albă” - cocaină și lapte. Puteți ghici singuri prin ce fel de stres și daune ireparabile trece corpul.

Dieta cu oțet

Această dietă a fost foarte populară în epoca romantică, cu atât mai mult cu cât a conferit feței culoarea palidă și mortală modernă a acelei ere. Printre admiratorii ei celebri s-a numărat, de exemplu, Lord Byron. A constat în curățarea corpului prin consumul de oțet cu o jumătate de oră înainte de mese. Ulcerele și convulsiile au fost consecințele sale cele mai frecvente, așa că luați în considerare încercarea.

Dieta pentru țigări

Până în anii 1920, majoritatea bărbaților erau deja fumători, neștiind complet de deteriorarea plămânilor și a inimii. În anii 1950, numărul femeilor fumătoare a crescut în doar un deceniu și, de la începutul noului secol, cifrele sunt uluitoare - în Europa, fiecare a doua femeie este fumătoare și peste 70% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18 ani iar 49 recunosc că fumează cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp. Unul dintre efectele pozitive cu care sunt promovate țigările este pierderea în greutate. Chiar și până în anii 70 ai secolului al XX-lea, aceasta este arma secretă a modelelor pentru o figură subțire, dar dacă prețul este un risc multiplicat de cancer pulmonar, respirație urât mirositoare constantă, dinți îngălbeniți și sume considerabile pentru îngăduință zilnică în viciul ales . mai bine salvăm toate acestea.