Utilizați aceste videoclipuri pentru a vă îmbunătăți antrenamentul

bune

Îmbunătățiți antrenamentul cu banda de alergare cu videoclipuri de antrenament și aplicații de antrenament. Banda de alergat devine din ce în ce mai inteligentă, așa că verificați consola dvs. de bandă de alergare pentru antrenamente încorporate. Banda de alergat actualizată poate avea conectivitate Wi-Fi și acces la o bibliotecă de antrenamente video. Dar dacă aveți o bandă de alergat de modă veche, poate fi necesar să utilizați o tabletă sau un televizor pentru a viziona videoclipuri. Aceste surse video preferate vă pot duce la un antrenament cu un antrenament. Sau, videoclipurile vă pot duce la plimbări pitoresc virtuale în locuri frumoase din întreaga lume. Puteți utiliza aceste videoclipuri pentru a bate plictiseala cerului .

Utilizați aplicația BitGym cu tableta sau smartphone-ul dvs. pentru excursii interactive pe scenă, biciclete, eliptice sau alte aparate cardio. Include peste 50 de excursii diferite. Vă detectează viteza, astfel încât călătoria dvs. încetinește și accelerează la fel ca și voi. Au condus antrenamente și liste de redare integrate, dacă doriți să vă bucurați de o anumită locație. De asemenea, veți afla informații despre diferitele bare. O puteți afișa și pe ecranul mare. Acesta este oferit printr-o taxă de membru premium lunară.

Sistemul iFit funcționează cu echipamente de antrenament compatibile. Poate fi preinstalat pe banda dvs. de alergare sau eliptică sau puteți achiziționa un modul suplimentar. Cu iFit, aveți instruire video încorporată cu formatori pentru a vă împinge și a vă încuraja, cum ar fi Jillian Michaels. De asemenea, puteți descărca sau descărca un curs pe Google Maps și îl puteți urmări în Street View.

Banda de alergat BH se conectează la telefoanele și tabletele dvs. Apple sau Android pentru a lansa aplicații de fitness și antrenament. Acestea includ aplicația Run-On-Earth, care vă arată o vedere de stradă a unui loc minunat pentru a merge sau a alerga și o integrează cu antrenamentul dvs. De asemenea, au aplicația BH Trainer, alimentată de o pară, care vă poate împinge printr-un program de antrenament 5K, un semimaraton și multe altele. Îl puteți folosi cu orice antrenament audio nerecunoscător.

Fiecare DVD are 60 de minute de peisaje grozave filmate cu Steadicam pentru a vă asigura că nu urmăriți fundul mării. Urmăriți împreună o plimbare prin destinații precum Italia, Cotswold-urile de modă veche din Anglia, Londra, Egipt sau Hawaii. Nici o poveste, doar mersul pe jos. Puteți descărca videoclipuri HD de pe site-ul lor web sau puteți cumpăra DVD-uri.

Bucurați-vă de sunetele naturale ale naturii în plimbări virtuale în pădure, munți, coastă, păduri tropicale sau peisaje tropicale. Fiecare DVD include plimbări și mișcări cu pași diferiți. Dacă nu puteți ieși în verde, aceste DVD-uri pot fi un substitut. Acestea sunt produse în videoclipuri HD cu echipamente profesionale de stabilizare, care ajută la prevenirea efectului bolii de mișcare pe care îl puteți obține din unele videoclipuri „walk by”.

Filmat în mișcare constantă, veți simți că vă antrenați de fapt în setări externe maiestuoase în timpul unui antrenament cu bandă de alergat. Cele trei titluri populare ale acestora sunt „California Beaches”, „Beachside Jungle” și „Rainforest”, cu ultimele două filme din Caraibe.

Pompați antrenamentul pe banda de alergat. Aceste videoclipuri vă vor conduce printr-un antrenament complet pe banda de alergare. Include mișcări începători și avansați - urmați instructorul la alegere. Aceste videoclipuri sunt disponibile pe DVD și VHS

Tracy Steile vă va duce printr-un antrenament cardio de 55 de minute pe bandă sau pe jos pe teren. Antrenamentul este împărțit în segmente de cinci minute de încălzire, întindere și mers pe jos. Tracy demonstrează o variație a antrenamentelor avansate de exerciții, în timp ce un alt mers, Bobby, arată o variație pentru începători nerecunoscătoare, iar un alt mers, Gillian, demonstrează că face același antrenament în timp ce merge pe loc. Modificările de viteză și înclinație sunt afișate pe ecran pentru fiecare dintre piesele de-a lungul videoclipului.

Faceți o plimbare sau mergeți pe frumoasele trasee ale Irlandei de pe o bandă de alergat, eliptică sau cu bicicleta. Fiecare DVD are două ore de decor. Ghidul interactiv local explică istoria și fundalul zonei prin care treci. Dacă doriți detalii despre istoria și natura zonei care este afișată, apare un simbol de mers pe jos. Destinațiile includ județul Clare și județul Wicklow.

Laura Moncourt a realizat videoclipuri ieftine pentru plimbările sale. Destinațiile includ Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio și California Beach.