Aranjează sala de gimnastică de acasă cu modelul potrivit pentru tine

mașini

Odată cu noul an vin noi obiective în domeniul asistenței medicale. Deși o serie de fortificații de wellness sunt definite prin modelare, acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă grăbiți la sală pentru a obține cel mai bun antrenament.

Crearea unei săli de gimnastică la domiciliu poate părea o sarcină descurajantă atunci când ne gândim la ce echipament să cumpărăm, așa că să începem prin a vorbi despre o piesă care este realizată cu toate nivelurile de fitness în minte: o mașină cu palete.

Indiferent de abilitatea ta atletică, canotajul poate fi un exercițiu excelent datorită activității sale scăzute. Deși acest antrenament este pentru toată lumea, nu toate paletele sunt create egale. În funcție de mobilitate, de tipul de antrenament pe care îl doriți și de cât puteți cheltui, fiecare pasionat de sănătate va găsi diferitele caracteristici cheie dorite.

Iată cele mai bune palete pentru nevoile dumneavoastră:

Cu aproape 1.500 de recenzii de cinci stele de la Amazon, Modelul D este cel mai bine vândut din lume. Echipată complet cu un monitor de eficiență, această mașină urmărește toate statisticile și este încărcată cu antrenamente prestabilite pentru confort. De asemenea, puteți transfera aceste date pe un computer cu USB (nu este inclus) pentru a vă urmări cu ușurință obiectivele de fitness. De asemenea, compatibil Bluetooth pentru monitorizarea ritmului cardiac.

Din punct de vedere ergonomic, scaunul este fabricat din cauciuc dur, pe care majoritatea cumpărătorilor îl consideră confortabil. De asemenea, suporturile pentru picioare sunt reglabile, iar mânerele oferă o aderență lină.

Deși majoritatea mașinilor ating o greutate maximă de 300 de kilograme, acest lucru se face pentru a rezista până la 500 de kilograme.

Această coloană ocupă spațiu de 4 'x 9', dar se împarte rapid în două părți de depozitare (și are roți cu fermoar)!

Cei mai mulți dintre noi nu vor călări în afara acestei perioade a anului, dar asta nu înseamnă că nu poți învârti ca și cum ai opri corpul tău preferat de apă.

Acest fascicul hidraulic este capabil să reproducă senzația de a fi pe apă fără a vă scufunda degetele de la picioare în apa reală. Fie că sunteți în căutarea unor valuri de luptă grele sau a unei mări fluide, primul grad se poate adapta la nivelul dorit de activitate cu niveluri de debit reglabile. Acest model este conceput în colaborare cu vâslitori profesioniști pentru a ajuta la capturarea vieții reale.

Mânerele ergonomice sunt realizate pentru a preveni tensiunea pe mâini, încheieturi și mâini. Utilizatorii comentează greutatea netedă în comparație cu alte mașini pe care le-au folosit.

Pentru a o face și mai realistă, această mașină imită chiar și sunetul canotajului pe apă. Limita de greutate a acestui model este de 300 de lire sterline.

Această mașină două în unu este minunată pentru cei cărora le place să-și schimbe antrenamentele sau doresc ceva mai „complet”. Nu numai că puteți merge cu bicicleta sau în rânduri, dar mânerul superior se retrage pentru a efectua exerciții superioare ale corpului, iar știfturile pentru triceps. Are un ecran LCD cu calorii arse, distanță și multe altele.

La fel ca produsele similare, acesta se pliază și pentru depozitare. Utilizatorilor le place, de asemenea, ușurința configurării și mișcările silențioase în timp ce lucrează. Limita de greutate este de doar 250 de lire sterline, ceea ce nu este potrivit pentru toată lumea.

Numit „Mașina de lux pentru ciclism în interior”, Concept2 Model E este o versiune „mai nouă” a modelului D. Din ce în ce mai popular. Principala diferență este că această mașină este mai înaltă, ceea ce o face excelentă pentru cei care au probleme de mobilitate. În timp ce canotajul oferă un antrenament cu impact redus, orientat către toate vârstele, unele mașini cu scaune mai mici nu sunt la fel de ușor de strecurat în și din afară.

Există opt niveluri de rezistență magnetică care vă ajută să vă personalizați munca împreună cu un control ușor de tensiune.

Monitorul electronic oferă feedback imediat cu privire la timp, distanță, viteză, intervale, bătăi pe minut etc. Această pistă are o capacitate de 500 de lire sterline.

Acest ciclist nu este excelent doar din punct de vedere economic, dar are toate clopoțelele unui începător sau ale unei persoane care are nevoie de un buget.

Amazon Choice, Sunny Health Rower vă permite să utilizați pe deplin mâinile și posibilitatea de a schimba rezistența la simpla apăsare a unui buton.

Monitorul LCD este mic, dar face elementele de bază: monitorizează numărul de lovituri, timp și calorii.

Mașina este echipată cu un scaun confortabil, care poate ține până la 300 de lire sterline, precum și mânere și pedale de picior. Recenzorii observă că aceasta este o mașină grozavă, dar pentru cei care sunt mai avansați, este posibil să nu fie suficient de „puternică”.

Compact și portabil (cântărind doar 32,5 "x 48") și cântărește 47 de kilograme, Orbital Rower este o modalitate excelentă de a face o oală într-un spațiu mic.

Dar poate chiar mai mare decât atât este dimensiunea abilității de a face un antrenament în care aveți o gamă completă de mișcare cu brațele.

Canotajul real seamănă cu cel al apei cu rezistența unui cilindru hidraulic.

Suporturile pentru picioare glisante contribuie la o mobilitate mai mare, iar scaunul gros, căptușit, permite utilizatorilor să se bucure de timpul petrecut pe pistă. O altă „alegere Amazon”, această mașină este echipată cu un monitor care arată viteza, timpul, numărul de linii, distanța, caloriile arse și kilometri parcurși. Poate ține 250 de kilograme.

Dacă sunteți o persoană căreia îi place să se antreneze dimineața devreme sau noaptea în timp ce copiii sunt în pat sau poate doriți să auziți televizorul împotriva zumzetului echipamentului dvs., veți fi mulțumit de această mașină liniștită cu o șoaptă.

Această coloană este echipată cu 12 antrenamente diferite pentru cei cărora le place să treacă la rutina lor. Sau doriți opțiunea de a vă personaliza propria.

Cu o ușoară rezistență magnetică, acest fascicul magnetic vă poate ajuta să vă modelați sau vă poate ajuta să vă antrenați pentru ceea ce este real, perfecționându-vă cursa.

Afișajul LCD vă ține la curent cu citirile tipice: ritmul cardiac, timpul, numărul de calorii numărate, caloriile arse. Greutatea este de 275 de lire sterline.