Numim celulita acumularea de grăsime în anumite zone ale corpului - cel mai adesea coapsele, șoldurile și șoldurile - asociate cu pielea ridată și cu „coajă de portocală”.
Există multe mesaje confuze despre cauzele celulitei și despre cum putem face față acesteia. De aceea, bătălia cu așa-numita „coajă de portocală” poate fi uneori extrem de dificilă. Dr. Ayam Al Ayobi, fondatorul și directorul unei clinici estetice din Londra, risipe unele dintre cele mai populare mituri despre celulită, scrie „Daily Express”.
1. Femeile slabe nu au celulita
Fiecare femeie este predispusă la celulită - indiferent dacă corpul ei este atletic, subțire sau rotund. Variația în greutate, deteriorarea solară și vârsta afectează starea pielii, nu tipul corpului.
2. Celulita apare odată cu vârsta
Celulita afectează persoanele de toate vârstele, dar în timp elasticitatea pielii noastre scade și celulita devine mai vizibilă.
3. „Flintele magice” reduc celulita
Singurele creme care și-au „dovedit” eficiența în lupta împotriva coajei de portocală sunt extrem de scumpe și au un rezultat doar după câteva luni de utilizare. De obicei sunt bogate în cofeină, dar efectul lor nu este de durată.
4. Celulita este excesul de grăsime
De fapt, celulita are mult mai mult de-a face cu straturile și structura pielii decât cu grăsimile. Există un strat protector de grăsime între piele și mușchi, explică dr. Al Ayobi. Când sunt prezenți factori precum vârsta și creșterea în greutate, țesuturile care dețin aceste diferite straturi încep să slăbească, creând acest efect „ondulat” asupra corpului nostru.
5. Bărbații nu au celulită
Bărbații pot avea și celulită, dar plângerea nu este la fel de frecventă ca la femei. Țesuturile care leagă straturile individuale ale pielii, precum și mușchii care ascund grăsimea, sunt mult mai puternice la bărbați. Hormonul feminin estrogen produce grăsime, iar hormonul masculin testosteronul îl arde.
6. Antrenamentul cardio este cel mai bun mod de a reduce celulita
Alergatul este o modalitate excelentă de a combate excesul de greutate, dar cel mai bun mod de a reduce celulita este prin antrenamentul de forță.
7. Există haine care reduc celulita
Mulți producători creează haine care să vă convingă că vă vor ajuta să luptați împotriva celulitei - cum ar fi jambiere extrem de strânse. Cu toate acestea, studiile arată că îmbrăcămintea mai strânsă poate chiar face celulita mai vizibilă.
8. Pierderea în greutate reduce celulita
Acest lucru nu este deloc obligatoriu. Celulita nu este afectată de cantitatea de grăsime din organism, ci de țesuturile care leagă mușchii și diferitele straturi ale pielii. Pierderea kilogramelor în plus nu poate rezolva problema.
9. Celulita poate fi redusă prin liposucție
Liposucția nu este cea mai bună procedură pentru tratarea celulitei și poate afecta negativ distribuția grăsimii subcutanate. Cu toate acestea, există o procedură cu laser numită Cellulaze care promite rezultate de lungă durată. Tratamentul topește grăsimea și îndepărtează fibrele atașate la buzunarele mici de grăsime.
10. Tenul reduce celulita
Doar optic! Odată ce pielea ta se estompează, toate imperfecțiunile sunt acolo unde erau înainte de vacanța de vară.
- 6 motive pentru care ochelarii de prescripție fac parte din viața noastră de zi cu zi - site-ul preferat al fiecărei doamne
- 6 trădări de dragoste care nu au nimic de-a face cu infidelitatea - site-ul preferat al fiecărei doamne
- 7 exerciții simple pentru a scăpa de mânere de dragoste - site-ul preferat al fiecărei doamne
- 6 cauze ale ridurilor pe care nu le suspectați - site-ul preferat al fiecărei doamne
- 6 motive pentru care iubirea cea mai adevărată este neașteptată - site-ul preferat al fiecărei doamne