vestea adevărată

piele

Poliția din Malko Tarnovo a oprit o autoutilitară de 720 kg. fier, iată ce s-a dovedit
Cod galben pentru vânt puternic în toată țara
UE îndeamnă producătorii de vaccinuri să respecte termenele limită

  • Sănătate
  • 02.12.2020 13:07:46
  • Autor BurgasInfo
  • 1119

Potrivit experților din domeniul dermatologiei, unele alimente și băuturi pot lăsa o amprentă negativă gravă pe piele. Le-am întrebat ce alimente ar trebui să evităm atunci când vrem să ne menținem pielea în stare excelentă sau să luptăm împotriva acneei, rozaceei și a altor probleme ale pielii.

Lactate

Studiile și un număr mare de studii arată că există o interacțiune directă între apariția acneei la femeile în vârstă și consumul de lapte de vacă (mai ales atunci când este degresat). Produsele lactate pot începe adesea procese inflamatorii în țesuturi, ceea ce înseamnă că au capacitatea de a exacerba o afecțiune a pielii, cum ar fi acneea. Este important de reținut că aceste studii sunt direct legate de consumul de lapte de vacă și nu includ produse de oaie și capră în opinia lor.

Shake proteic

Scuturările de proteine ​​sunt excelente pentru construirea și menținerea țesutului muscular, dar cercetările au arătat că anumite tipuri de proteine, în special zerul, pot provoca acnee. Dacă observați că starea dumneavoastră epidermică se agravează după o scurtă utilizare a proteinelor, mai bine nu mai luați-o și încercați să adăugați mai multe alimente bogate în proteine ​​în dieta dumneavoastră.

Mancaruri picante

Condimentele picante pot agrava starea pielii care suferă de rozacee. Orice aliment care determină dilatarea vaselor de sânge și cauza roșeață poate provoca „inflamarea” epidermei. Alcoolul și băuturile calde au, de asemenea, acest efect. Dacă vă întrebați cum tratează dermatologii iritarea, aici: makeup.bg/brand/25215/ puteți găsi una dintre mărcile lor preferate.

Bauturi nealcoolice

Dacă ați auzit că aceste băuturi sunt rele pentru talie și siluetă bună, este timpul să adăugați pe listă și piele. Fie că alegeți o dietă sau o băutură obișnuită, aceasta poate duce fără îndoială la inflamație. În plus, băuturile carbogazoase deshidratează epiderma și pot provoca îmbătrânirea prematură.

Zahăr

Știați că consumul de cantități mari de zahăr vă poate îmbătrâni vizual pielea? Și nu numai că, la fel ca toate alimentele cu conținut ridicat de glicemie, produsele dulci cresc rapid glicemia, ceea ce poate duce la inflamații și la o posibilă întărire a fibrelor de colagen.