mari

Nu știm dacă sunteți un fan al ceaiului, dar există mai multe motive pentru a rămâne la el, dacă l-ați evitat înainte.

În primul rând, ceaiul se încălzește întotdeauna în zilele și serile reci de iarnă. În al doilea rând, atunci când îți este foame sau vrei doar ceva, poți ajunge la una, două, trei sau câte cesti de ceai vrei - pur, cu puțină miere sau o lingură de lapte. În al treilea rând, există ceaiuri de plante care pot face minuni cu sănătatea și frumusețea.

Vom împărtăși câteva rânduri despre aceste ceaiuri utile. În afară de a le bea, le puteți folosi ca decoct pentru clătirea părului și, de asemenea, în locul unui tonic pentru față.

Aceste ceaiuri sunt răspândite în țara noastră și sunt pe gustul aproape tuturor. După muncă, vă sfătuim să vă aprovizionați cu o cutie din fiecare și să începeți aventura ceaiului.

Începem cu regele ceaiurilor sănătoase:

Ceai verde

Această băutură miraculoasă este plină de o grămadă de proprietăți curative și, se pare, depășește în calități utile toate celelalte soiuri de ceai. În primul rând, ceaiul verde, spre deosebire de ceaiul negru, are mai puțină cofeină, deci are mai multă vitamina C. În al doilea rând, este un bun antiseptic, adică este capabil să omoare germenii. În al treilea rând, ceaiul verde se descurcă bine cu tulburările de stomac, având un efect normalizator. În al patrulea rând, datorită proprietăților sale diuretice, previne formarea pietrelor la rinichi. În plus, stimulează circulația sângelui, întărește pereții vaselor de sânge, crește tonusul sistemului nervos, performanțele mentale și musculare. În ceea ce privește greutatea, ceaiul verde este ridicat și aici. Datorită antioxidanților puternici, îmbunătățește metabolismul și accelerează metabolismul, prin urmare - ajută la pierderea în greutate.

Ceai de musetel

Ceaiul de mușețel este una dintre cele mai benefice poțiuni pentru sănătate și poate fi luat zilnic. Spre deosebire de ceaiul verde, musetelul nu are efect laxativ. Mușețelul ajută la ameliorarea durerilor abdominale și stomacale și, de asemenea, îmbunătățește digestia. După o zi plină și stresantă, beți ceai de mușețel (apoi scrieți-ne cu feedback-ul dvs., vă promitem că veți aprecia efectul său calmant rapid).

ceai de menta

Ceaiul de menta se bea din cele mai vechi timpuri. Unii îl consideră sedativ, în timp ce alții îl folosesc ca un inhibitor al apetitului. Chiar și astăzi, proprietățile benefice ale ceaiului de mentă nu sunt îndoielnice. Medicii cred că principala componentă vindecătoare a acestui ceai este mentolul, conținut în uleiurile esențiale ale plantei. Ceaiul de mentă scade tensiunea arterială, stimulează mușchiul inimii, tratează angina, hipertensiunea și ateroscleroza, reduce durerile de cap. Este important ca femeile să știe că această băutură ajută să scape de astfel de probleme precum căderea părului în locuri care nu sunt acceptabile pentru corpul feminin. Nu ar trebui să uităm de ceaiul de mentă și diareea, respirația scurtă, durerile musculare, congestia nazală și durerile de stomac. Ceaiul de mentă poate îmbunătăți, de asemenea, circulația sângelui, poate face față durerilor de cap, poate elimina temperatura. Cu ajutorul ceaiului de mentă elimină problemele de somn, ajută la relaxare. De asemenea, ajută corpul să facă față stresului și ameliorează tensiunea.