Rețeta nu conține produse de origine animală și este potrivită pentru cei care postesc și pentru cei care aderă la o dietă vegetariană. Rețeta este ușor de realizat, poate fi folosită de sportivi activi, deoarece hrișca este bogată în aminoacizi, precum și persoanele cu peristaltism intestinal afectat, deoarece fibrele și pectina din hrișcă ajută la digestie. Hrișca nu conține gluten, ceea ce îl face potrivit pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau boală celiacă.
Produse necesare:
1 linguriță felii de ciuperci - ciuperci, ciuperci, ciuperci sau mix
1 buchet de ceapă verde
1 cartof fiert
1 cățel de usturoi
sare și piper după gust
COMPLEX ALOE VERA
Pentru o digestie mai bună
NORM DOAR
Pentru o digestie mai bună
NORMA NOPALĂ GRASĂ
Reglarea greutății
NORM FET PSYLIUM
Reglarea greutății
Mod de preparare:
Se fierbe hrișca, se clătește cu apă rece, se scurge și se pasează ușor. Fierbeți ciupercile cu puțin ulei de măsline și condimentați cu condimente. Dupa ce se racesc usor, se paseaza impreuna cu cartofii fierti. Se adaugă la piureul de hrișcă, amestecul se agită și este bine să îl lăsați la frigider timp de aproximativ 30 de minute. Apoi, cu mâinile umede, formați chiftele, care sunt rulate ușor în pesmet și coapte pe hârtie de copt într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de 20-25 de minute. Chiftelele se pot prăji și într-o tigaie la foc mic cu puțină grăsime. Bucurați-vă!
- Supă cremă cu ciuperci și hrișcă - Rețetă
- Cum se face terci de hrișcă BG-Mamma
- Cum se gătește risotto cu ciuperci
- Chiftele de somon Oishii
- Chiftele cu brânză de vaci și morcov - Rețetă