Chinezii Niki au explicat care este problema cu persoanele care urmează o dietă!
Nikolai Parvanov, mai bine cunoscut sub numele de chinez Niki, a dezvăluit un adevăr uitat despre pierderea în greutate. După cum știm, el este nutriționist de ani de zile și pregătește diete pentru sute de oameni acasă și în străinătate.
Chinezii Niki au dezvăluit modul în care de obicei nu reușim din dietele noastre
Ceea ce a dezvăluit acum este tendința multor oameni de a înghesui gunoiul în așa-numitele zilele tale murdare. Ceva care poate strica total efortul depus în dieta lor:
„Rahat” - nu face asta! Chiar și atunci când aveți mâncare gratuită sau așa-numita „murdară” sau vă este foarte foame, nu vă grăbiți la semifabricatele finite, burgeri “
Și tot ce crezi că vrei să mănânci și îți va satisface dorința de mâncare dăunătoare și „gustoasă”.
Luați în considerare dacă aceasta este soluția. Merită să-i dai corpului tău această bombă cu ceas? Acest lucru nu vă va afecta sănătatea?.
Am spus întotdeauna că trebuie să existe un echilibru în toate, și în acest caz nu este diferit.
Putem satisface nevoile corpului nostru cu carbohidrați rapizi, cu ceva gustos, fie el dulce sau sărat, dar preparat în modul corect.
Să fim combinați corect și să ne oferiți dozele necesare de hormon al fericirii pentru a ne face să ne simțim bine! ”, Sfătuiește chinezii Niki.
- Au explicat de ce unii nu pot slăbi. GÂND
- Ceva foarte înfricoșător se întâmplă în grădinițe și grădinițe
- Preslava a dezvăluit de ce și-a redus sânii! fotografii înainte și acum - Burgas în marea de știri
- Preslava a căzut în capcana înșelătorilor! Un site de slăbire l-a scufundat pe cântăreț în ceva foarte dezgustător
- Schimbați doar 1 lucru din obiceiurile dvs. și veți pierde în greutate instantaneu