Din toate cele peste 1.000 de fotografii pe care le-am încărcat pe contul meu de Facebook, doar una este un selfie.

pentru

Dacă sunteți deprimat de modul în care faceți fotografii, soluția poate fi să faceți mai multe fotografii. Vasilena Tsanova investighează de ce.

Nu-mi place deloc, dar este dintr-un concert de la Aerosmith și inima mea nu mă lasă să șterg momentul memorabil. În fiecare zi mă uit (și cu puțină invidie, recunosc) cum prietenii mei și-au transformat zidurile de pe Facebook într-un fel de concurs de frumusețe. Și, în același timp, îl tratez pe al meu ca pe un „perete al rușinii” și fac tot posibilul pentru a reduce încărcările de fotografii la un minim absolut.

Cum să faci un selfie (decent)

Nu că nu știu regulile pentru a arăta bine într-o fotografie. Din poziția mea de editor cosmetic, am scris mai mult de unul sau două articole pe această temă. M-am inspirat din regine selfie precum Kylie Jenner, Rihanna, Kim Kardashian. Am memorat trucuri precum „țineți telefonul puțin deasupra capului și îndreptați bărbia pentru a vă face fața să pară mai slabă” sau „înainte de a vă poza, asigurați-vă că soarele este în spatele vostru”. Sunt minunat în teorie, dar practica mea este foarte șchioapă. Și dacă cineva îndreaptă spre mine o cameră? Alerg ca diavolul de la tămâie.

Așadar, am decis recent să prind acest diavol de coadă. Am avut o ședință foto selfie. Am purtat machiaj conform tuturor regulilor - fond de ten, pudră de bronz și marcator pe locurile strategice, iar pentru splendoare am pus un ruj roșu grozav. Am ridicat ușor telefonul și am încercat să fac ca cea mai modernă față de selfie să fie „buzele peștilor” (buzele apetisant închise, în locul botului obișnuit de rață, sunt hitul total printre stele în ultima vreme).

Selena Gomez demonstrează cum se fac „buzele peștilor”.

Eșec total! După a cincea fotografie, am fost îngrozit să constat că machiajul este în regulă, dar nasul meu arăta gigantic și părul meu nu arăta bine. Nu aș îndrăzni să-mi fixez nasul cu un chirurg plastic, așa că am făcut următorul pas logic pentru a-mi reda încrederea în sine - am făcut o întâlnire cu un coafor. M-am dus la sală ca misiune - odată ce pictez și magic, voi începe să arăt minunat în fotografii.

În timp ce coafura amestecă vopseaua, ea a anunțat în mod absent: „Uit mereu să-ți spun, dar arăți grozav în fotografii” (suntem prieteni pe Facebook și se pare că a văzut acolo una dintre fotografiile mele slabe). Am făcut ochii mari, mirat. Nu numai că nu povestisem întreaga dramă selfie, dar am primit și un compliment neașteptat. - Așa este, nu suport, am răspuns cu amărăciune. „Ești foarte critică”, a spus ea cu toată înțelepciunea unui profesionist în domeniul frumuseții care ascultă non-stop oamenii care se plâng de aspectul lor.

Care este efectul expoziției reale?

(Ședințele foto selfie din biroul lui Cosmo sunt mai distractive decât acasă, dar „buzele peștilor” necesită exerciții fizice. Cine ar fi ghicit?)

Și critica excesivă și vanitatea feminină sunt de vină? Am căutat pe Google expresia „de ce nu arăt bine în fotografii”. Am dat peste multe articole care explică fenomenul în mod științific. I-au dat chiar un nume - efectul expoziției reale. Teoria a fost formulată în 1968 de psihologul Robert Zadjonk și poate fi explicată pe scurt după cum urmează: cu cât observăm mai mult un obiect, cu atât ne place mai mult. Da, de aceea prefer reflexia mea în oglindă decât aspectul meu „real” (cel care mă privește în fotografii).

Ceea ce vedem în oglindă este de fapt cealaltă parte a trăsăturilor faciale reale. Ai nevoie de dovezi? Fă-ți un selfie. Pe masura ce pozezi, arati ca imaginea ta in oglinda - cea la care te uiti in fiecare zi. După ce faceți clic, oglinda „se întoarce”, arătându-vă cum arătați real și cum vă văd ceilalți. Ciudat!

Acesta este modul în care teoria efectului expoziției reale vă oferă un motiv pentru a face mai multe selfie-uri. Cât de ușor a fost - trebuie doar să te obișnuiești cu realul tău, NU cu o „eu” oglindă. Are sens. Fotografii, de exemplu, fac sute de fotografii până când obțin rezultatul dorit. Chiar și Kylie Jenner a recunoscut într-un interviu pentru The Daily Mail că a fost fotografiată de aproximativ 500 de ori înainte să-i placă unul dintre selfie-urile ei. Sună prea narcisist, dar cu cât faci mai multe fotografii, cu atât crește mai mult stima de sine. Treptat, vei începe să te uiți la fotografia „proastă” exact așa - o fotografie proastă, nu o dovadă a aspectului tău prost.

Zis, gata. Îmi pun un „mod selfie” - câteva fotografii pe zi pentru a mă menține în formă. Toate se maturizează în telefonul meu și sunt doar pentru uz personal. Nu sunt încă pregătit să le arăt comunităților omniprezente Facebook și Instagram, dar nu simt nevoia. Important este să înveți să îți dai zilnic o doză de „like”. Cu alte cuvinte, să-mi placă.