Când vine vorba de stil, Chloe Kardashian știe despre ce vorbește.

chloe

Cea mai mare stea Kardashian a suferit o transformare completă a corpului datorită angajamentului său de a face mișcare și de a-și schimba dieta, dar, deși există mulți factori care o ajută să-și atingă condiția fizică, face o singură mișcare, în special pentru a-și îmbunătăți corpul.

"Fac exerciții faciale pe mingea de exerciții mi-a schimbat complet mâinile", a spus Kardashian vineri pe aplicația și site-ul ei. Pentru a face o mișcare pe cont propriu, Kardashian recomandă să începeți din poziția plăcii înainte de a vă deplasa pentru a împinge în sus și a sări pe ea pentru a repeta.

„Aș face câte 30 până la 50 la un moment dat, fără întrerupere. Mâinile tale se vor simți ca Jel-O când ai terminat, dar promit că se vor schimba complet! A continuat ea.

LEGATĂ: Chloe Kardashian este presată de familia ei să slăbească

Din cauza sarcinii sale, gazda răzbunării a trebuit să nu se mai mute la sala de sport. „Acesta este singurul lucru pe care nu-l pot face acum, pentru că nu am voie să pun presiunea pe stomac - dar aceasta este mișcarea care îmi lipsește cel mai mult!”, A spus ea.

În timp ce Chloe a trebuit să-și schimbe antrenamentele, ea încă merge la sală în mod regulat și abia așteaptă să se întoarcă în formă după sosirea primului ei copil cu iubitul ei Tristan Thompson.

„Sunt mai încurajat de modul în care voi lucra pentru fiecare kilogram după ce va veni copilul. Sunt foarte încântat să-mi recuperez corpul. Nu pot să aștept! Ea a scris miercuri în aplicația și site-ul ei.